Kişilerin genelde yazın bronzlaştıklarında tenleri harika görünür. Bronzluk tende sıcak bir ton ve ışıltı katar. Ayrıca ciltte meydana gelen yaraları, renk farklılıklarının yok olmasına yardımcı olur. Fakat güneşten gelen zararlı UV ışınları güneşlenirken cildinize zarar verebilir, cildinizi yakabilir. Eğer siz de bronzlaşmayı seviyorsanız ve nasıl doğru şekilde bronzlaşacağınızdan emin değilseniz bu haber tam sizlik!
1) Güneşlenirken sık sık hareket edin
2) Bol bol su için!
Güneşlenirken vücudunuzun fazla miktarda su kaybeder bu yüzden bedeninizin su ihtiyacını karşılamak için bol bol su tüketin. Bol su tüketimi sayesinde cildinizde yanık büzüşmeleri olmayacaktır.
3) Güneş kreminizi sürmeyi asla ihmal etmeyin!
Güneş kremi sürersem bronzlaşmama engel olur diye sakın yanılgıya düşmeyin! Güneşlenirken krem sürmezsen güneş yanığı olmasan bile UVA ve UVB ışınları cildine zarar verebilir. Mutlaka suya girip çıktığınızda güneş kreminizi tazeleyin. Güneş kremi sürmediğiniz takdir de cildinizde yoğun yanıklar oluşabilir, cildinizde kırmızılıklar oluşabilir. Güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce kreminizi sürüp cildinizin iyice emmesin sağlayın.
