Sıcak duş almanın riskleri!
Çoğumuz sıcak suyun rahatlatan etkisiyle alınan duşları seviyoruz. Oysa ki sıcak suyun asıl etkisi bambaşka!
Sıcak duş çoğu insan tarafından tercih edilir. Özellikle de yatmadan önce alınan sıcak duşların uyumaya yardımcı olduğu düşünülür. Oysa ki insan vücudu uyku moduna geçerken üşür, sıcak duş ise ısının düşmesini engeller ve uykuya dalmayı zorlaştırır.
Sıcak su ile alınan duş vücutta egzama varsa, yoğun ısı dolayısıyla vücudun tahriş olmuş kısmı artıp yayılabilir.
Ayrıca sıcak su, damarları genişleterek kalbin daha çok kan pompalamasına sebep olur. Kan basıncı aniden düşebilir. Bu durum, özellikle de kalp sorunu olanlar için tehlikeli bayılmalara ve bayılmaların neden olabileceği hasarlara sebep olabilir.
Sıcak suyla alınan duş, cilt ve kalp sağlığı için risk taşımaktadır. Uzun sıcak duşlar yerine kısa süreli ve ılık suyla yapılan duşlar tercih edilmelidir.
