Karaciğeri temizleyen detoks tarifi
Karaciğer, vücutta birçok hayati fonksiyon taşır. Kanı filtreler, yağı eritir ve enerji üretir. Toksinler ise karaciğeri neredeyse geri dönüşü olmayan bir şekilde etkiler. Bunun sonucunda yanlış işleyen karaciğer, kilo verme sürecini yavaşlatır çünkü metabolizmanız yavaşlar. İşlevini artırmak için karaciğerinizi düzenli olarak detoksifiye etmelisiniz.
Karaciğeri temizleyen detoks tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı maydanoz
- 5 adet kereviz sapı
- 6 su bardağı su
- 3 adet limon
Hazırlanışı:
İlk önce malzemeleri iyice yıkayın. Organik limon bulmaya çalışın, çünkü onları soymayacaksınız.
Su hariç tüm malzemeleri blendera koyun ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Ardından suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
Bu içeceği her öğünden önce 1 bardak için. Art arda 3 günden fazla uygulamayın. Detoksun etkisini artırmak için gün içinde bolca su içmeyi de ihmal etmeyin.
