Üç şifa bir araya gelince bakın ne oluyor! Muhteşem içecek, iksirden farksız…
Her gün bir bardak içen, hastalıkları adeta unutuyor. Bize sunulan doğanın mucizevi gıdaları, sağlıklı yaşam alışkanlıklarımızın vazgeçilmez bir parçası
Kemikleri güçlendiren, kansere karşı koruyan içecek..
Özellikle kış aylarında, bu doğal içeceği tüketmek, hastalıklardan korunmamıza önemli bir katkı sağlayabilir.
Doğal gıdaların birleşiminden elde edilen içecekler, sağlıklı bir yaşamın kapısını aralar
Tahin, pekmez ve süt karışımını düzenli olarak tüketildiğinde, vücudu hastalıklardan koruma potansiyeli taşır.
Özellikle kış mevsiminin yaklaştığı şu günlerde, bu karışım sayesinde grip ve nezle gibi mevsimsel hastalıklardan korunmak oldukça kolaydır.
Nasıl hazırlanır?
Tahin, pekmez ve süt karışımını hazırlamak oldukça basittir. İlk olarak bir bardak sütü ılıtmalısınız, ancak sütün çok sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz. Ardından ılık sütün içine 1 tatlı kaşığı tahin ve 1 tatlı kaşığı pekmez ekleyin. Tamamen karışana kadar iyice karıştırdıktan sonra hazırladığınız karışımı içebilirsiniz. Günde bir bardak içmek yeterli olacaktır.
Faydaları nelerdir?
Tahin, pekmez ve süt karışımının düzenli olarak günde bir bardak içilmesi, bir dizi sağlık faydası sunar:
- Kansere Karşı Koruma: Bu karışım, yüksek antioksidan değeri ve probiyotik içeriği sayesinde hücreleri koruma kalkanına alır, kanserli hücrelerin oluşumunu engeller. Antikanser ve nörokoruyucu özelliklere sahiptir.
- Kemikleri Güçlendirme: İçerdiği kalsiyum sayesinde, hem süt hem de keçiboynuzu pekmezi eklem ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde özellikle genç yaşlarda kemik gelişimine büyük katkı sağlar.
- Sindirim Sistemini Güçlendirme: Tahin, pekmez ve süt karışımı, sindirim sistemini güçlendirir, bağırsak yoluyla ortaya çıkan ishal, kabızlık gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Aynı zamanda sindirim sisteminin aktif çalışma hızını artırarak metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Hastalıklardan Korunma: Bu karışım, bağışıklık sistemini güçlendirir ve özellikle kış aylarında sıkça görülen grip, nezle ve bronşit gibi üst solunum yolu hastalıklarına karşı direnç kazandırır.
