Fazla kilolarınızdan kurtulmanın en etkili ve en lezzetli yolu tabii ki kabak detoksu! Hem oldukça hafif hem lezzetli ve doyurucu. Bir diyetten çok daha fazlası. Sıkıcı diyetlere veda edin, lezzet dolu kabak detoksunu mutlaka deneyin.
Kabak detoksunu uygularken 1 hafta boyunca öğle yemeğinizde ve akşam yemeğinizde bu kabak tarifini yemelisiniz ki etkisiniz görün.
Kabak Detoksu
Malzemeler:
- 2 adet kabak (orta boy)
- 2 adet ceviz içi
- 2 yemek kaşığı yağsız süzme yoğurt
- Nane, dereotu, karabiber, kırmızı biber
Yapılışı:
- İlk olarak kabakları ince bir şekilde rendeleyin.
- Ardından rendelenmiş kabakları yağsız yapışmayan bir tavada kısık ateşte pişirin.
- Kabaklar piştiğinde soğuması için bir kenarda bekletin.
- Soğuyan kabakların üzerine yoğurt, ceviz içi ve baharatları ekleyin. İşte bu kadar kolay!
Şimdiden afiyet olsun, tekrar görüşene dek hoşça kalın.
