Yağ ve kalorileri parçalayarak, 34 beden bel bölgesinin sırrını açığa çıkarıyor.
Karnın ve bel bölgesindeki yağlar genellikle dirençlidir. Ancak özel bir içecek tarifi ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Peki, kalorileri hızla yakmak için nasıl bir içecek yapabilirsiniz?
Yeşil çay, doğal bir yağ yakıcı olarak bilinir. Soda ve limon ile birleştiğinde ise sizi forma sokar. Özellikle bu karışımı aç karnına içmek, fit ve sağlıklı bir yaşam tarzını destekler.
Peki, kilo verdirici karışımı nasıl hazırlarsınız?
Malzemeler:
- 2 adet yeşil çay poşeti
- 1 adet limon
- 1 şişe soda
Hazırlık:
- Bir bardak kaynar suya 2 adet yeşil çay poşetini ekleyin ve demlenmeye bırakın.
- Poşetleri çıkarıp çayın soğumasını bekleyin. Soğuyan çaya gerekli miktarda limon suyunu ekleyin.
- Karışımı 10-15 dakika süreyle buzdolabında bekletin.
- Ardından 1 şişe sodayı ekleyip karışımı iyice karıştırın. Bu hazırlanan karışımı her gün aç karnına düzenli bir şekilde tüketmek önerilir.
- Bu karışımı 15 gün boyunca kullanmak, metabolizmanın hızlanmasına ve kilo verme sürecine katkı sağlamaya yardımcı olabilir.
