Salatanıza ekledikleriniz kilo artışına sebep olabilir

Sağlıklı beslenmenin bir parçası olan salataların içerisine konan besinlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Gizem Gençyürek, konu ile ilgili bilgiler verdi.

Ufak değişikliklerle doğurganlığı artırmak mümkün

Günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle doğurganlık şansını artırmanın mümkün olduğunu belirten Doç. Dr. Betül Dündar, konu ile ilgili açıklamalarda bulundu.

Zeytin ekstresinin cilt sağlığı üzerindeki etkileri

Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Zühtü Demir, doğanın sunduğu zengin içeriklere sahip zeytin ekstresi tüketiminin cilt sağlığında olumlu yönde etkileri olduğu söyledi. Demir, hem cildin sağlığı hem de yaşlanmayı yavaşlatmaya destek olan polifenolün rolünü vurguladı.

Yılbaşına özel ayvalı hindi tarifi

Yılbaşına özel ayvalı hindi tarifi

Çoğumuz için güzel bir yılbaşı sofrasının baş tacı hindi eti. Bu özel akşamda hindi etinizi nasıl yapmanıza karar verebilmeniz için size özel bir tarif vermek istiyoruz: Ayvalı Hindi

Kış aylarında cilt bakımı için kullanılabilecek 5 doğal ürün

Kış aylarında cilt bakımı için kullanılabilecek 5 doğal ürün

Evinizde bulunan basit ve doğal malzemelerle yapabileceğiniz kış bakımı ile harika bir cilde merhaba deyin.

Öğünlerinizi dengelemek için 3 basit püf noktası

Yeterli ve dengeli bir diyet uygulamak, sağlıklı kalmak, güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ve kilo vermek en etkili yoldur. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, öğünlerinizi dengelemek için 3 basit püf noktasını paylaştı.

Sonbaharın gücünden ilham alan 5 güzellik ürünü

Sonbahar ürünleriyle evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, saçınızı ve cildinizi besleyecek 5 maskeyi sizin için derledik.

Kusursuz bir cilt için 4 meyve maskesi

Çoğumuz meyve ve sebzelerin sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz. Peki, cildiniz için harikalar yaratabileceğini biliyor musunuz? İşte kusursuz bir cilt için en sevdiğimiz meyve maskeleri...

Cildinizi parlatacak kokteyl esintili 3 güzellik maskesi

Besleyici ürünlerle evde kolayca hazırlayabileceğiniz 3 harika güzellik maskesini mutlaka deneyin...

Göğüs ucu kremi seçimine dikkat

Emzirme döneminde göğüs ucunda çatlak ya da yara oluşmasını engellemek için kullanılan göğüs ucu kremlerinde, seçimin titizlikle yapılması ve doğal ürün tercih edilmesi büyük önem taşıyor.