Bağışıklık artırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip 8 besin
Koyu yeşil yapraklı sebzelerden zencefile kadar güçlü bir bağışıklık sistemi için tüketilmesi gereken 8 besini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...
Baharat tüketiminde dikkat etmeniz gerekenler
Baharatların hem faydalarını hem de tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Boğaz ağrısı için hızlı yardım: Zencefil-Sarımsak
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz basit karışımlar, boğaz ağrısını yatıştırmanıza yardımcı olabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, boğaz ağrılarına karşı kolayca hazırlanabilen 3 malzemeli tarif paylaştı.
Zeynep Nazlı Kayı formunun sırrını verdi
Instagram hesabından spor yaparken bir fotoğrafını paylaşan Zeynep Nazlı Kayı, bir takipçisinin sorusu üzerine nasıl formda kaldığını açıkladı.
Güne zencefil ile başlayın
Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, hamilelikte yaşanan bulantıları yatıştırmaktan kas ağrılarını azaltmaya kadar birçok faydası bulunan zencefil ile güne başlamanın 5 nedenini sıraladı.
Bu yaz enerjinizi yenilemek için 5 süper yiyecek
Yaz süper yiyecekleri: Karpuz ve hindistancevizi suyundan mercimek ve narenciyeye, yaz aylarında enerji seviyenizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek yiyecekleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.
Caudalie ürünleri ve eşsiz asma etkisi
Gücünü asma ve üzümden alan, asma yaprağı sapı ve esansiyel asitleri birleştirerek cilt bakımında en üst seviyeyi hedefleyen Fransız Caudalie markasına yakından göz atalım.
Güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli
Yeni tip koronavirüs salgını büyümeye devam ediyor. Salgına karşı alabileceğimiz önlemlerden biri de bağışıklığımızı güçlü tutmak. Peki, güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli?
Koronavirüs ve emzirme
Aralık 2019’dan beri tüm dünyanın gündeminde olan koronavirüs (COVID-19) salgını, hamileleri ve bebekli ebeveynleri telaşlandırıyor.
Bağışıklığınızı zencefil ile güçlendirin
Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Saklaması kolay olan zencefil tozu da aynı taze zencefil gibi rahatlıkla tariflerde kullanılabiliyor.