
Christina Aguilera 2,5 ayda 18 kilo verdi
Ünlü şarkıcı, nişanlısı Matthew Rutler ile düğünlerinde kusursuz görünmek için sıkı bir diyet ve egzersiz programı uyguluyor.
Ünlü şarkıcı, nişanlısı Matthew Rutler ile düğünlerinde kusursuz görünmek için sıkı bir diyet ve egzersiz programı uyguluyor.
Günde 1 ya da 2 bardak karabiberli domates suyu içmek, hem metabolizmanızı hızlandırır hem de size kendinizi daha zinde hissettirir.
İngiltere'de yapılan bir araştırma güneş ışınlarının zayıflamaya yardımcı olduğunu ortaya koydu.
Yaklaşık 177 kilo ağırlığındaki obezite hastası olan ve sağlık sorunlarıyla uğraşan Tracy Henderson, doktorların uyarısı üzerine azmetti 1 yılda 114 kilo verdi.
Çok sevdiği karbonhidratlı yiyeceklerden mahrum kalmamak uğruna kilo vermesi gerektiği halde bir türlü diyete başlayamayanları sevindirecek bir haberimiz var.
Eğer her günü sağlıklı başlayıp sağlıklı bitirmek istiyorsanız bazı beslenme kurallarına uymanız gerekli. İşte sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeniz gerekenler...
Yazın şerbetli tatlıları ve açık büfelerdeki binbir farklı lezzetleri yiyerek aldığınız kilolardan, yeşil mercimek yiyerek kurtulabilirsiniz.
Günümüzde çocukların bilmediği, eskilerde ise en çok oynanan sokak oyunlarından olan sek sek, oyun oynayarak zayıflamak isteyenlerin yeni tercihi.
Son olarak 90'lar dizisinde rol alan sempatik oyuncu Ümit Erdim, 6 ayda 25 kilo vererek fazla kilolarından kurtuldu.
Diyet yapacaksınız diye çikolatadan uzak mı duracaksınız? Tabii ki hayır! Belirli ölçülerde tüketmek şartıyla, çikolata yiyerek de zayıflayabilirsiniz.