Düğününüze 5 gün kala cildiniz detoksla ışıldasın

Düğününüze 5 gün gibi kısa bir zaman varsa, o özel gecede ışıltılı ve zayıf vücuda kavuşmak istiyorsanız bu detoks programı kurtarıcınız olacak.

Bu karışımlarla sağlık sorunlarınızı yok edin

Bu mucizevi karışımlar sayesinde kanser hücresinin büyümesini engellemekten tutun da baş ağrısına kadar birçok sağlık sorununu giderebilirsiniz.

Gamze Topuz 2 ayda 20 kilo verdi

Ünlü oyuncu Gamze Topuz, hamilelikte aldığı kiloları diyet yapmadan 2 ayda verdiğini söyledi.

Bölgesel yağlardan kurtaran 5 hareket

Bölgesel yağlardan kurtaran 5 hareket

Kış boyu vücudunuzda depoladığınız fazla yağlardan kurtularak yazın geldiğini sağlıklı ve güzel bedeninizde hissedebilirsiniz.

Bu yöntemle selülitlerinizden kurtulun

Bu yöntemle selülitlerinizden kurtulun

Selülitleri yok eden bu yöntemle mükemmel bacaklarla yaza merhaba diyebileceksiniz!

Tatlı yemeyi bile bırakmadan zayıfladı

Birçok yöntem denemesine rağmen kilo veremeyen Gülsüm Eral, Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran sayesinde tatlı yemeği bile bırakmadan 1 ayda 8 kilo verdi.

Aç kalmak yağ yaktırmaz

Zayıflamak uğruna kendinizi aç bırakıyorsanız yanlış yoldasınız. İşte sağlıklı zayıflama için yapmanız gerekenler...

Hangi hareket kaç kalori yaktırıyor

Uyurken kaç kalori harcadığınızı biliyor musunuz? Ya da televizyon izlerken... İşte günlük olarak yaptığınız işlerin ve egzersizlerin yaktırdığı kalori oranları...

Saraçoğlu'ndan dümdüz bir karnın sırrı

Birçok ''umutsuz vaka'' olarak bilinen hastayı zayıflatan Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun göbek eriten formülüyle dümdüz bir karna kavuşabilirsiniz!

En sık yapılan egzersiz hataları

Sağlıklı bir şekilde zayıflamayı ve vücudunuzun şekle girmesini istiyorsanız egzersiz yaparken bu hatalardan uzak durun.