Göbekten kurtulmak için armut yiyin

Bölgesel kilo problemi olanlar dikkat! Yemeklerden önce yiyeceğiniz 1 armut ile göbek yağlarından kurtulmanız mümkün.

5 günlük yaz diyeti

Tatil zamanı geldi çattı ama sizin hala 2-3 kilo fazlanız mı var? İşte bu diyet programı tam size göre...

Anoreksik ünlüler

Bu ünlülerin zayıflık takıntısı hastalık haline gelmiş.

Bu hatalar kilo vermenizi önlüyor

Bu hatalar kilo vermenizi önlüyor

Diyet yapıyor yine de kilo veremiyorsanız siz de bu hatalara düşüyor olabilirsiniz. İşte kilo vermenize engel olan hatalar...

Meyve diyetiyle hem zayıflayın hem yenilenin

Meyve diyetiyle hem zayıflayın hem yenilenin

Bu diyet, vücudun toksinlerden arınmasına, şişkinliğin kaybolmasına ve cildin daha parlak olmasına yardımcı oluyor.

7 günlük yaz diyeti

Yaz boyunca fit görünümünüzü korumak istiyorsanız bu diyet size yardımcı olabilir.

Sıla 1 ayda 12 kilo verdi

Şarkıcı Sıla, badem ve kiraz yiyerek kilolarından kurtuldu.

'Bebeğiniz kaç aylık' sorusu 8 ayda 48 kilo verdirdi

Alışveriş için gittiği mağazadaki görevlinin, fazla kiloları nedeniyle kendisini hamile sandığı Fehime Tomas'a yönelttiği "Bebeğiniz kaç aylık?" sorusu 8 ayda 48 kilo verdirdi.

Plaj vücudu için harekete geçme zamanı

Bütün kış umursamadığınız bedeninizi hatırlama vakti geldi! Tartınızla barışmaya hazır mısınız?

Zayıflamak için soğuk duş alın

Yazın sıcak günlerinde soğuk duş almak sizi hem serinletir hem de sağlığınıza birçok yönden fayda sağlar. Zayıflatmak ve depresyonu önlemek bunlardan sadece ikisi.