Yüksek oda sıcaklığı inceltiyor

Araştırmalar bilinenin aksine yüksek sıcaklığın ince kalmada etkili olabileceğini gösterdi

Araştırmacılar, 13 yaşın üzerindeki 100 bin kişinin vücut kitle indeksi ile evlerindeki sıcaklığı inceledi. Kışın evlerindeki sıcaklık 23 derecenin üzerinde olan katılımcıların vücut kitle indeksinin daha düşük olduğu görüldü.

Araştırmaya imza atanlardan Dr. Michael Daly, konforlu ev sıcaklığının 20,3 ile 23 derece arasında bulunduğunu belirterek daha yüksek sıcaklıkta battaniye altında oturarak daha az zaman geçirildiğini, dolayısıyla daha fazla enerji harcandığını ayrıca iştahın da azaldığını vurguladı.

Araştırmanın sonuçları "Obesity" dergisinde yayımlandı.

Yorumlar

YORUM YAZ