Mindfulness'ın 5 temel unsuru
Farkındalık (mindfulness) terapisinin son yıllarda oldukça yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Kültegin Ögel, farkındalık terapisindeki ögelerin psikoterapide kullanımı ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Araç hırsızlarının başvurduğu 5 yöntem
Üretilen araçlar her ne kadar gelişen teknolojilere ayak uydursa da hırsızlık olayları azalmış değil. Ancak gerekli tedbirleri alarak, araç çalınmalarını engelleyebilirsiniz...
Kaşlarda yeni moda: Mikputasyon
Güzellik Uzmanı Kübra Karaöz, kaşlarda artık kıl tekniğinin modasının geçtiğini ve yeni modanın kalıcı Mikputasyon uygulaması olduğunu dile getirdi.
Eski zamanlarda yapılan gebelik testleri
İşte eski dönemlerde evdeki malzemelerle yapılan ilginç hamilelik testleri.
Genç gösteren makyajın ipuçları
İşte daha birkaç adımda daha genç ve pürüzsüz bir görüntüye sahip olmanın yöntemleri.
Varisin doğal çaresi
Ağrıya neden olan varisli damarları önlemenin doğal yolu.
Boyu uzun gösterecek yöntemler
İşte kısa boylu kadınları hem uzun hem de şık gösterecek hileler.
Çatlak izlerinin çaresi patates
Hamilelik, kilo alıp verme, cilt kuruluğu gibi nedenlere bağlı olarak oluşan çatlaklardan evinizin rahatlığında kurtulmanız mümkün.
Yumurtayı nasıl yemek gerekiyor
Kimi az pişmiş, kimi omlet halinde kimi de çok pişmiş. Peki en sağlıklısı hangisi?
Daha çok tarçın daha az kilo
Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız düzenli olarak tarçın tüketin.