Mide hakkında doğru bilinen 7 yanlış

Mide hakkında doğru bilinen yanlışları anlatan Dr. Fevzi Özgönül, önemli uyarılarda bulundu.

Sıcak yemek kanser riskini artırıyor

Sıcak yemenin ve içmenin hastalık risklerini artırdığını anlatan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Güneş Boğa burcunda

Pazartesi günü itibarıyla Boğa burcuna geçen Güneş, 21 Mayıs tarihine kadar buradaki hareketine devam edecek. Güneş'in Boğa burcuna geçişinin tüm etkilerini Astrolog Ceylin Çelebi, Kadın ve Kadın takipçileri için değerlendirdi.

Şehir insanının en büyük sorunu biyolojik işsizlik

Şehir insanının en büyük sorunu biyolojik işsizlik

Beslenmeyle ilgili glüten alerjisi gibi yeni terimler ortaya çıktığını aktaran Prof. Dr. Sinan Canan, “Yiyecek bolluğumuzu bu tip terimlere indirgeyerek seçici ve sağlıklı besleniyormuşuz gibi geliyor. Ama bedenin neye ihtiyacı olduğunu bilemiyoruz" dedi.

Çocukları sebzeleri denemeye zorlamayın, cesaretlendirin

Çocukları sebzeleri denemeye zorlamayın, cesaretlendirin

Erken yaşta gelişen yeme alışkanlıkları yetişkinlikte de sürüyor. Çocuklara sebzeyi sevdirmek onların gelişimi açısından oldukça önemli ve özellikle okul öncesi dönem, çocukların sebzeleri keşfetmeleri için önemli bir zaman dilimi.

Uyku eksikliği koronavirüs aşısının etkinliğini azaltabilir

Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sadık Ardıç, uyku yetersizliğinin Covid-19 aşısının daha az etkili olmasına neden olabileceğini söyledi. Ardıç, “İyi bir gece uykusu vücudumuzun savunma sistemin güçlenmesinde etkendir. İyi uyku düzeni Covid-19 aşı etkinliğini arttırmada önemli bir etkendir.” dedi.

Tuz tüketimini azaltacak 10 pratik öneri

Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerektiğini söylüyor.

Obeziteyi bilinçaltınızda bitirin

Fiziksel aktivite ve yanlış beslenmenin yanı sıra asıl nedeninin bilinçaltında gizlenen duygulardan kaynaklandığını belirten Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz ‘’Kişiden kişiye farklılık göstermekle beraber kilo almanın altında yatan en büyük olumsuz duygu korkudur. Bu yüzden obeziteyle mücadele ederken mutlaka destek alınması gerekiyor’’ dedi.

Güney Afrika’yı keşfe çıkmaya ne dersiniz

Yemek kültüründen danslarına ve eşsiz manzaralarına kadar bizimle birlikte Güney Afrika’yı keşfe çıkmaya ne dersiniz?

Yılbaşına özel ayvalı hindi tarifi

Çoğumuz için güzel bir yılbaşı sofrasının baş tacı hindi eti. Bu özel akşamda hindi etinizi nasıl yapmanıza karar verebilmeniz için size özel bir tarif vermek istiyoruz: Ayvalı Hindi