
Doktor Öz: Uyumadığın zaman kilo alıyorsun
Dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, düzenli uykunun obezite ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları önleyebileceğini söyledi.
Dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, düzenli uykunun obezite ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları önleyebileceğini söyledi.
Prediyabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu, ancak Tip 2 diyabet tanısı alacak seviyeye henüz çıkmadığı anlamına gelir. Kan şekeri seviyenizin yüksek seyrettiğini bu aşamada yakaladıysanız, diğerlerine göre şanslısınız demektir.
Diyete farklı bir bakış açısı getiren ve amacına ulaşmayan diyetlerin psikolojik kökenine inmek için tasarladığı grup terapisi programını, yeni kitabında anlatan Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız ile 'Psikodiyet' üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
Tazecik bezelyelerin tam da zamanıyken bu yemeği yapmazsak olmazdı. Evdekileri bir araya getirip sohbet ederek ayıklamak da işin bonusu…
Son iftar sofrasının endamına yakışır lezzetlerle sizlerleyiz. Başrolde öyle bir yemek var ki, sevdiğiniz kim varsa bu masaya toplayın…
Yaklaşan sıcak yaz günlerinde ve özellikle yazın yapılan iftarlarda kurtarıcınız olacak bu tarifi, düşük kalorili diyet listenize de rahatlıkla ekleyebilirsiniz…
Ramazan ayının son günlerinde farklı iftar sofralarıyla sevdiklerinizi şaşırtmak istiyorsanız, bu menü tam da size göre…
Aile ve Evlilik Danışmanı Serhat Yabancı, eve gelen misafirin yerini ve önemini anlattı...
Manken ve sunucu Özge Ulusoy, sevgilisi Faruk Çolakoğlu ile poz vermedi.
Unutmayın, küçük adımlar büyük etki yaratır. Depresyondan ufak ve basit adımlarla ilerleyerek kurtulabilirsiniz.