Yazın vazgeçilmezi karpuzun faydaları

Antioksidan özelliğine sahip olan karpuz, serinletir, kötü kolesterolü düşürür, cinsel gücü artırır. İşte karpuzun diğer faydaları...

Yaz meyvesi olan karpuzun %91'i sudan oluşur. Bu özelliğiyle harareti alır ve serinletici etkisi vardır.

Yazın yemeye doyamadığımız karpuzun sağlığa olan faydalarını merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edin.

Karpuzun sağlığa faydaları

- Karpuz suyu özellikle spordan sonra yaşanan kas ağrılarını gidermeye yardımcı olur.

- Kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolü düşürür.

- Katarakt riskini azaltır.

- Kilolu kişilerde yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.

- Karpuzda bol miktarda A vitamini bulunur. A vitamini eksikliğinde göz kuruluğu, göz enfeksiyonu, görüşün zayıflaması gibi sorunlar ortaya çıkabilir.

- A ve C vitaminiyle kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, bakır ve manganez mineralleri içerir.

- Sindirim için harika bir besindir çünkü lif bakımından zengindir.

- Karpuzda bulunan antioksidanlar astım, kolon kanseri, kalp rahatsızlıkları, romatoid arterit ve prostat kanseri riskini azaltır.

- Böbreği çalıştırır idrar söktürür, kum ve taş varsa atılmasını sağlar.

- Bağırsakları ve kanı temizler.

- Cinsel gücü artırır.

- Kemiklerin gelişmesini sağlar.

Yorumlar

HASAN 13-07-2015 15:29:13

AYNEN KATILIYORUM YUKARIDA SAYILANLAR GERÇEK KARPUZ TOHUMUNDAN ÜRETİLEN KARPUZDA FAYDA EDER DIŞARIDA SATILANLAR HASTA EDİYOR

TERMİNATÖR NECMİ 13-07-2015 14:05:37

HANİ ÖYLE FAYDALI KARPUZ YİYEN VAR MI ACABA HEPSİ SÜNGER GİBİ KABAK AŞISI DEVLET BUNLARA BİR ÖNLEM ALMALI BELLİ BİR KRİTER TOHUM KULLANDIRMALI İSTEYEN EN ÇOK KİLO YAPAN CİNS NEY KABAK ONU AŞILATIP EKİYOR AL SANA 10 KG. KABAK KARPUZ BÖYLE BİR ÜLKE DAHA VAR MI ACABA DÜNYA DA YETER YAAA HER YER HORMNONLU ÜRÜNLER İLE DOLU.

YORUM YAZ