Pandemi kadınların yükünü artırdı

Pandemi sürecinde kadınların ailedeki yüklerinin çok arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu durumun travmalara ve tükenmişlik sendromuna yol açtığını vurguluyor.

Kadına yönelik şiddetin bilinmeyen yüzü: Psikolojik şiddet

8 Mart Kadınlar Günü’ne yönelik açıklamalarda bulunan Psikolog G. Tansu Ocak, kadına yönelik şiddetin yalnızca fiziksel kaynaklı olmadığını, psikolojik şiddetin de yıkıcı sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.

Kadın kalbinin 7 farkı

Kadınlar ve erkekler arasındaki farklar sıralanmaya başlayınca konu dönüp dolaşın kadının duygusallığına, hassasiyetine geliyor. Öyle ki kadın kalbinin hassaslığından bahsediliyor. Peki, ya söylenenlerin tıbbi olarak bir doğruluğu var mı? Kadın ve erkek kalbi farklı mı çarpıyor? Daha hassas olmak kadınları kalp hastalıklarına karşı daha korunaksız

Nedeni bulunamayan öksürük reflü belirtisi olabilir

Nedeni bulunamayan öksürük reflü belirtisi olabilir

Öksürük şikayetleri genel olarak üst solunum yoluyla görülse de reflünün de yaygın şikayetleri arasında yer almaktadır. Uzmanlar 3 haftayı aşan öksürüğün nedeninin reflü olabileceği konusunda uyardı.

Oturma hastası olabilirsiniz

Oturma hastası olabilirsiniz

Koronavirüsle mücadele tüm hızıyla devam ederken giderek artan hareketsiz yaşam tarzı ise başka sorunlara davetiye çıkarıyor. Bulaşıcı hastalıklardan daha tehlikeli olan bu durum ‘Oturma Hastalığı’ olarak da nitelendiriliyor.

Mutlu bir evlilik için aşık olmak yeterli mi

Aşk, istikrarlı bir evlilik kurmak için yeterli mi? Aşkın büyüklüğü ve yoğunluğu mutlu bir evliliği garantiler mi? Aşk ve ilişkiler pandemiden nasıl etkilendi? Birey, Çift ve Aile Terapisti Feryal Tükel anlattı...

Sinir sıkışmasının en büyük nedeni stres

Birçok farklı faktörden kaynaklanabilen sinir sıkışmalarının en yaygın nedeninin stres olduğunu belirten Doç. Dr. Ahmet İnanır, sinir sıkışmasının belirtilerini anlatarak önemli tavsiyelerde bulundu.

Kalıcı zayıflama hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek 6 ipucu

Kalıcı ve sürdürülebilir kilo vermenin esasen, tutarlı kalmak, çok kısıtlayıcı olmamak ve mümkün olduğunca sık sağlıklı seçimler yapmak anlamına geldiğini ifade eden Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, kalıcı zayıflama hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek 6 ipucu paylaştı.

Karantinada kas kaybını önlemenin 5 yolu

Eskisine oranla çok daha az hareket etmek durumunda kaldığımız salgın günlerinde kas kaybının artık uzun süren hareketsizliğe bağlı olarak her yaş grubunun sorunu haline geldiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Selda Özçırpıcı, kas kaybının önüne geçilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.

Menopoz dönemini sağlıklı geçirmek için öneriler

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Özgü, menopozun bir hastalık değil hayatın doğal döngüsünün bir parçası olarak kabul edilmesi gerektiğinin altını çizerek menopoz sürecini ve bu süreçte yapılması gerekenleri anlattı.