Gripten korunmak için 10 etkili kural

Prof. Dr. Köksal Yuca, özellikle kış aylarında kişileri yatağa düşüren gripten korunmanın yollarını anlattı.

Deniz ürünü tüketimi Alzheimer riskini azaltıyor

Amerika'da yapılan bir araştırma balık ve deniz ürünleri tüketenlerde Alzheimer görülme olasılığının düşük olduğunu gösterdi.

Spora başlamak isteyenlere altın değerinde öneriler

Hayatında bir değişiklik yapıp spora başlamaya karar verenler için işin uzmanından altın değerinde öneriler...

8 yaşındaki kız tüm harçlığını biriktiriyor

8 yaşındaki kız tüm harçlığını biriktiriyor

Maisie Hymers adındaki 8 yaşındaki küçük kızın para biriktirmekteki tek amacı kendisine bir şeyler almak değil, hasta çocuklara yılbaşı hediyesi almakmış.

Zinde bir beyin için neler yapılmalı

Zinde bir beyin için neler yapılmalı

Uzmanlar yaşam tarzında yapılan bazı radikal değişikliklerle sağlıklı bir beyne sahip olmanın mümkün olduğunu dile getiriyor.

Uzun süre hareketsiz kalmak ani ölüme yol açıyor

Uzun süre hareket edilmemesi durumunda kan akışının yavaşlamasına bağlı olarak bacak ve baldırlarda pıhtılar oluşabilir, bu da ani ölümlere neden olur.

Ne zaman öleceğinizi tahmin eden test bulundu

Bilim insanları vücudun ne kadar iyi ya da kötü yaşlandığını ölçen bir test bulduklarını açıkladı.

Her gün yarım avuç fındık fıstık tüketin

Yapılan bir araştırma, günde yarım avuç fındık, fıstık, ceviz, badem gibi sert kabuklu yemiş yemenin erken ölüm riskini önemli oranda azalttığını gösterdi.

Sizi huzura kavuşturacak iyi alışkanlıklar

Bazı alışkanlıklar vardır; sizin daha mutlu ve huzurlu olmanızı sağlar. Kendinize ve etrafınızdakilere karşı bu davranışları alışkanlık haline getirin.

Yaşam tarzını değiştir kanserden korun

Birçok faktörün neden olduğu kanserden korunmak için yaşam tarzınızda ve beslenme şeklinizde birkaç ufak değişiklik yapmanızın büyük ölçüde yararı var.