Sigarayı hemen bıraktıracak 10 neden

Sigaranın kemiklerden dişlere, akciğerden damarlara kadar vücudumuza büyük zararlar verdiğini söyleyen Prof. Dr. Gülten Kaptan, sigarayı hemen bırakmak için 10 nedeni sıraladı.

Menopoz dönemini iyi yönetmek elinizde

Kalıcı olarak adet döngüsünün durduğu menopoz dönemi zorlu geçebiliyor ancak doğru beslenme ve düzenli egzersiz ile bu dönemi iyi geçirmek mümkün.

Uyku apnesi eşlerin arasını açıyor

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Murat Timur Akçam, uyku apnesinin eşleri tedirgin ettiğini ve evlilikleri etkilediğini söyledi.

Olumsuz düşünceler menopoz dönemini etkiliyor

Olumsuz düşünceler menopoz dönemini etkiliyor

Kadınlar için yaşamın önemli bir evresi olan menopoz dönemindeki ruh hali çok önemli.

Migren hastalarına Ramazan tüyoları

Migren hastalarına Ramazan tüyoları

Ramazan geldi, hoş geldi. Ancak özellikle açlık nedeniyle tetiklenen migren hastalığından muzdarip olanlar açısından da zor zamanlar başladı. Prof. Dr. Necdet Karlı, oruç tutmak isteyen migren hastalarına önerilerde bulundu.

Yaşam kalitesi en iyi 10 ülke

En mutlu, en zengin, en güvenli 10 ülke.

Sarkopeni ve alınması gereken önlemler

Sarkopeni yani yaşlanmaya bağlı kas erimesini işaret eden bu belirtiler, özellikle ileri yaş grubunun korkulu rüyası haline gelebiliyor.

Baş ağrınızın nedeni yalancı tümör olabilir

Görme bozukluklarına sebep olan, teşhisi konulamamış ve dirençli baş ağrısının sebebi “yalancı tümör” olabilir. Konuyla ilgili merak edilenleri Doç. Dr. Eren Erdem açıkladı.

Mide yanmasına dikkat edin

Yaygın olarak görülen reflünün ülser, koroner kalp hastalığı ve safra kesesi taşı gibi başka hastalıkların habercisi olabileceğini belirten uzmanlar, mide ekşimesi ve yanmasının dikkate alınması gerektiğini vurguluyor.

Egzersizle diyabeti kontrol edebilirsiniz

Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, diyabet hastalarına altın değerinde 10 öneride bulundu.