Yanlış multivitamin kullanımı zarar veriyor
Koronavirüs salgınında birçok kişinin önlem olarak başvurduğu multivitaminlerin doğru dozda kullanılması gerektiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üy. Gaye Hafez, uyarılarda bulundu.
Seda Sayan’a hakaret davasında yeni gelişme
Ünlü sanatçı Seda Sayan ile eski erkek arkadaşı Erkan Çelik’e hakaret ettiği iddiasıyla yargılandığı davada Zekeriya Atak'ın cezası 180 saat kamuya yararlı bir işte çalışmaya çevrildi.
Sağlığımıza zarar veren 10 küçük alışkanlık
Herkes sigara içmek veya çok fazla abur cubur yemek gibi alışkanlıkların sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebileceğini biliyor, ancak günlük yaşamımızın bir parçası haline gelen daha az bilinen zararlı alışkanlıklar var.
Kefirin kanıtlanmış 9 faydası
Kefir, içerdiği besin maddeleri ve probiyotikler ile sindirim ve bağırsak sağlığı için çok faydalıdır. Kefirin kanıtlanmış 9 yararını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...
Susamın faydaları
Susamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği besin öğeleriyle hipertansiyondan, kemik sağlığına kadar birçok faydası bulunan susam hakkında bilmeniz gerekenleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.
Baharatların faydaları
"Baharatlar sadece tat vermez, vücudumuza faydaları da vardır" diyen Doç. Dr. Halit Yerebakan bu hafta baharatların yararlarını kaleme aldı.
Şizandra meyvesinin mucizevi faydaları
Prof. Dr. Erdem Yeşilada son zamanlarda cilde faydaları ile konuşulan şizandra meyvesini anlattı.
Kafein hakkında bilinmeyen 6 gerçek
Kafeinin kanserle mücadelede yardımcı olduğu gibi başka yararlarının da olduğunu söyleyen Doç. Dr. Halit Yerebakan, kafein hakkında bilinmeyen 6 gerçeği açıkladı.
Hamileyken yüzmek ne kadar güvenli
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, hamilelik ve yüzme konusunda önemli bilgiler verdi.
Yoganın çocuklara faydası
Yoganın, her yaş için sayısız faydaları bulunduğunu belirten Dirim Yaşam Akademisi Başkanı Nuran Dirim Ayral, çocuklara yoga öğretmenin faydaları hakkında bilgiler verdi.