Güneşe çık kalbini koru

Hiçbir ilaç, doğal olarak alınan D vitamini kadar etkili değil.

Ses kısıklığını hafife almayın

Sesin en büyük düşmanının sigara olduğunu belirten uzmanlara göre, kahve, çay, çikolata ve alkol ses tellerini kurutuyor.

Kulak çöpünün verdiği zararlar

Kulak çubuğu çoğu insanın vazgeçilmezidir. Amaç, kulaklara rahatsızlık veren kirden kurtulmaktır ancak kulak çubuğu tehlikeli olabilir.

Diş ve Çene bozukluklarının sebebi parmak emme alışkanlığı

Diş ve Çene bozukluklarının sebebi parmak emme alışkanlığı

Parmak emme alışkanlığı bebeklikten gelen emme refleksinden dolayı olduğu düşünülür. Ancak 5 yaşından sonra bu alışkanlık devam ederse, dişte ve damakta sorunlar çıkabilir. Parmak emme alışkanlığının şekli ve süresinin uzunlığu bu şiddeti artırır.

Dil ve Konuşma bozukluğu

Dil ve Konuşma bozukluğu

İnsanların ön önemli aracı dildir. Konuşmak kendimizi en iyi ifade etme yöntemidir. Ancak konuşma bozukluğu olduğu zaman iletişim kopukluğuna neden olabiliyor.

Diyet sinir yapıyor

Açlık, çoğu zaman öfkelenmemize neden oluyor. Yapılan bilimsel çalışmalar da açlığın öfkeyle bağlantısını kanıtladı.

Hastalığını aynaya bakarak gör

Cilt solukluğu, dökülen kaşlar hastalığın habercisi olabilir.

Saç dökülmesi bir hastalık olabilir

Saç dökülmesi, çevresel etkenlerden kaynaklanabileceği gibi kişinin kalıtsal yapısında bulunan birçok hastalığın da habercisi olabilir. Uzmanlar bu sorunun erken teşhis ve tedavisinin önemi anlatıyor.

Çocukların gelişiminde D vitaminin önemi

Türkiye her ne kadar güneş ışığından yararlanan bir ülke olsa da nisan ve ekim ayları arasında güneşi dik almaması nedeniyle D vitaminini tabii kaynaktan yüksek ölçüde sağlayamıyor.

Kemoterapi alan hastalar için 15 beslenme önerisi

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kemoterapi hastalarına beslenme ipuçları verdi.