Çocuğunuz eşyalarını sürekli kaybediyorsa, dikkat dağınıklığı yaşıyor olabilir

Çocuklara verilecek sorumluluklar ve kazandırılacak alışkanlıklar ile dikkat dağınıklığının önüne geçilebileceğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Ali Talay, çocuklarda dikkat dağınıklığıyla ilgili önemli bilgiler verdi.

Sabah uyandığınızda beliniz ağrıyorsa dikkat

Omurga sağlığını etkileyen birçok faktör olduğunu ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, uykunun da bunlardan biri olduğunu belirterek önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Bahar ve yaz aylarının vazgeçilmezi pike takımları

Ev tekstili ürünleri denildiğinde akla ilk gelen ürünlerden biri olan pike takımları, özellikle sıcak mevsimlerde rahat bir uykunun vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.

Yataklarda kullanılan yay sistemleri

Yataklarda kullanılan yay sistemleri

Sık sık bonel yay, paket yay gibi terimleri duyuyor ve bunların tam olarak ne anlama geldiğini, birbirlerinden nasıl ayrıldıklarını merak ediyorsanız, işte size yataklarda kullanılan yay sistemleri için kapsamlı bir rehber...

Kaliteli uyku için öneriler

Kaliteli uyku için öneriler

Yeterli miktarda ve kaliteli uykunun genel sağlık açısından çok önemli olduğunu ifade eden Doç. Dr. Ülkü Figen Demir, uyku bozukluklarında yapılması gerekenler hakkında bilgiler verdi.

Kaliteli uyku için temiz hava şart

Uzmanlar, yaşamımızın üçte birini uykuda geçirdiğimizi ve uykudan alacağımız maksimum verimin, soluduğumuz havanın kalitesi ile doğrudan ilişkili olduğunu söylüyor.

Feyza Aktan: Oğlum kimsenin magazin malzemesi değil

Özcan Deniz ile eski eşi Feyza Aktan arasında sular durulmuyor. Aktan, sosyal medya hesabından hakkında çıkan iddialarla ilgili paylaşım yaptı.

Anneler kendilerine günde 1 saat ayırabiliyor

Araştırmalara göre annelerin yüzde 88’i, Covid-19 pandemisi sırasında ebeveynlik yapmanın her zamankinden daha yorucu olduğu konusunda hemfikir.

Salgın bipolar bozuklukta atakları tetikleyebiliyor

Bipolar bozukluğun mevsim gidişli bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, özellikle bahar aylarında yani sonbahardan kışa girerken ya da ilkbahardan yaza girerken hastaların manik ya da depresif ataklar yaşayabileceğine dikkat çekiyor.

Salgın döneminde stres yönetimi büyük önem taşıyor

Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgınıyla birlikte yaşanan küresel sağlık krizi ve ekonomik durgunluk ruh sağlığını yüksek oranda etkiliyor. Araştırmalar, pandemi sürecinin olumsuz etkileri arasında stres, uyku düzensizliği, gelecek kaygısı, anksiyete ve hayata karşı umutsuz yaklaşımın ilk sıralarda yer aldığını ortaya koyuyor.