
Kutup soğuklarında kalın giyinmeyin
Uzmanlar, dondurucu soğuklarda giysi seçimi yaparken kalın kıyafetler yerine ince ve kat kat giyinmenin tercih edilmesinin yararlı olacağına dikkat çekti.
Uzmanlar, dondurucu soğuklarda giysi seçimi yaparken kalın kıyafetler yerine ince ve kat kat giyinmenin tercih edilmesinin yararlı olacağına dikkat çekti.
Pirinç, her yaştan kadının sağlığı için büyük önem taşıyan folik asit ve demir gibi besin öğelerini içeren lifli bir besleyici diyet içeriyor.
Son dönemlerde boşanmalar da evliliklerle aynı oranda görülüyor. Peki hayatınızın en önemli kararından birisi olan evliliğe adım atmak mı daha zor yoksa bu evliliği bitirmek mi?
Kilo problemi yaşayan birçok insanın zayıflamasına yardımcı olacak mucizelere bir yenisi daha eklendi. Kahve metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
Sevgilinizle evlenmeyi düşünüyor ve nasıl bir baba olacağını merak ediyorsanız bu 10 ipucu ile aklınızdaki sorulara cevap bulabilirsiniz.
Yeni yılda cilt sağlığınızı korumak için cildinize nasıl detoks yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
Karın insan psikolojisi üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olduğunu belirten uzmanlar, “Karda yaşanacak güzellikleri ıskalamayın. Her mevsimin rengi farklıdır, beyaz insanı rahatlatır” diyor.
Aşk diyetiyle fit bir çift olup bir şeyler paylaşarak aranızdaki bağı güçlendirebilir, aşkınızı büyütürken bedeninizi küçültebilirsiniz.
Bir kadın için ideal erkek olup olmadığınızı merak ediyorsanız kadınların hoşlanmadığı erkek tiplerini bilmeniz yeterli.
Sürekli hastalanmak, halsizlik ve yorgunluk bağışıklık sisteminizin zayıflığına işaret edebilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli spor gibi alınabilecek birkaç önlem ile bağışıklığı güçlendirmek mümkün.