Tuzun zararlı olmasının 7 sebebi

Yemeklerinize tadına bile bakmadan tuz mu ekliyorsunuz? İşte bu alışkanlığınızın sağlığınıza zarar verebileceğinin 7 kanıtı

21 gün hayatında neleri değiştirir

21 gün beynimin ihtiyacı olan isteği alışkanlığa çevirme süreci! Peki bu süreci nasıl yönetmeli?

Ekler Tarifi

Çeşitli dolgu kremalarıyla dilediğiniz gibi hazırlayabileceğiniz, tek ısırığının bile başınızı döndüreceği bu lezzete hayır diyemeyeceksiniz…

Zeytinyağlı kabak tarifi

Zeytinyağlı kabak tarifi

Hafif yaz yemeklerinin baş tacı zeytinyağlı kabağın, kokulu domatesli sosuyla mest olacaksınız…

Şehriyeli bulgur pilavı tarifi

Şehriyeli bulgur pilavı tarifi

Sulu yemeklerin vazgeçilmez tutkusu, bazen çoban salatası bazen de bir yoğurt eşlik eder kendisine. Karşınızda en sade haliyle bulgur pilavı…

Yaz hamilelerine tavsiyeler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, anne adaylarının yaz mevsimini güvenli ve keyifli geçirmesini sağlayacak 15 ipucu verdi.

Tuzun zekâyla bağlantısı

Uzmanlar içeriği belli olmayan kaya tuzu yerine iyotlu tuz kullanımını öneriyor.

Kalp ve tansiyon hastalarına Ramazan uyarısı

Uz. Dr. Gökmen Bellur, düzenli ilaç kullanan yüksek tansiyon ve kalp hastalarına özel ramazan uyarılarında bulundu.

İşlenmiş gıdalar tansiyonu yükseltiyor

Tansiyon , kontrol altına alınmadığı takdirde kalp krizi, inme, böbrek hasarı ve görme kaybına yol açıyor.

Yemeklerin dışında tuzun kullanılabileceği alanlar

Özellikle ev ve cilt temizliğinde tuz kullanmak işleri daha da kolaylaştırır. İşte ev temizliğinde tuz kullanmanın etkili yolları.