Stevia nedir

Diyabet hastaları için yeni bir umut olan stevia bitkisi, tatlandırıcı olarak kullanılır.

Bütün özellikleriyle Matcha Çayı

Kanser önleyici oluşu bilimsel olarak kanıtlanan Matcha Çayı hakkında bilmeniz gereken her şeyi yazımızda bulabilirsiniz.

Yumurta kabuğu = Kalsiyum deposu

Yumurta kabuğunun kalsiyum açısından zengin bir kaynak olduğunu vurgulayan Diyetisyen Emre Uzun, tüm merak edilenleri açıkladı.

Sindirim sistemini düzenleyen besinler: Boza ve Şalgam

Sindirim sistemini düzenleyen besinler: Boza ve Şalgam

Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, sindirim sisteminin düzenlenmesinde büyük faydası olan probiyotiklerin pek çok besinde bulunduğunu söyledi.

Gebe ve emziren kadınların besin takviyesi: Spirulina

Gebe ve emziren kadınların besin takviyesi: Spirulina

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, spirulina nedir, kimlere fayda sağlar ve nasıl tüketilmelidir, bilgilendirdi

Eviniz alerjinizi tetiklemesin

Sağlık açısından uygun olmayan ev ortamları, alerjik bünyeler için tehlike çanları çalıyor.

Akşam başucunuza koyduğunuz suyu içmeyin

Tüm gece ağzı açık halde duran su toz partikülleri ve hava ile taşınan bakterilerle doluyor.

Göz kuruluğunun 10 sebebi

Gözyaşımızın göz sağlığımız açısından çok büyük önem taşıdığını biliyor muydunuz?

Acai üzümünün 5 etkileyici faydası

Acai üzümü nedir ve bize ne gibi faydaları vardır?

Boğaz ağrısının baş düşmanları: Bal ve tarçın

Doğanın bize sunduğu imkanlardan yararlanarak, boğaz ağrısına veda edebilirsiniz.