Tırnak kırılmaları neden olabilir?

Tırnaklarımızın %18 oranında su içerirler. Uzun süre su içinde tutulduklarında bu oran yükselir ve tırnaklar yumuşak bir vaziyet alır. Ayrıca tırnak kırılmasının en yaygın sebebi vitamin eksikliğinden kaynaklıdır. Tırnakları ve saçları besleyen vitamin biotin, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko eksikliklerinde tırnaklarınız kırılır. Keratin adlı sertleşmiş proteinden oluşan tırnakların parmak derisi ile birleşim bölgesine lunula denir. Tırnağın diğer ucu serbesttir ve günde yaklaşık 0,1 mm uzamaya meyillidir. Tırnak uzaması kişiden kişiye, mevsim durumlarına, yaşa ve tırnak bakımı sıklığına göre değişiklik gösterir. Sağlıklı bir tırnak yüzeyi normal durumda düzgün, pembe renkli ve pürüzsüz bir yapıdadır.

Tırnak kırılmasının nedenleri ise şöyle sıralanabilir;

– Kuru cilt

– Yetersi sıvı tüketmek

– Sürekli oje kullanmak

– Tırnakları nemlendirmeyi unutmak

– Zemin astarı kullanmadan tırnağa direk oje sürmek

– Ojeyi elle çıkarmak

– Aseton

– Aşırı soğuk veya sıcak

– Tırnak yemek

– Tırnak yüzeyini törpülemek

– Sık yapılan manikür

– Tırnak mantarı

– Yaşlanma

Tırnak kırılmasını önlemek için yapılması gerekenler nelerdir?

– Tırnaklarınızı çok fazla uzatmamak

– Doğru törpülenmesine dikkat edin

– Düzenli bakımını yapmak ve nemli tutmak

– Oje sürerken tırnaklardaki yağın temizlenmesi

– Sadece tırnaklar değil tırnak etleride nemlendirilmeli

– Eller kimyasallardan uzak tutulmalı, kimyasal kullanılacağı durumlarda eldiven kullanılmalı

– Elleri çok sık yıkamak; mantar enfeksiyonu gelişimi için risk oluşturur

– Ellerin ve tırnakların temizliğine özen gösterilmeli

– Tırnak kırılması yaşayan kişiler belli bir dönem oje ve tırnak cilalarından uzak durmalıdır