Sıcak çarpması ve alınacak önlemler

Uz. Dr. Aytaç Karadağ, nemli havalarda güneş altında çok kalınması durumunda karşılaşılabilecek sıcak çarpması ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Güneş kreminiz parfümlü ise dikkat

Yazın baş ağrılarında artış olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, sıcak havalarda baş ağrısı tetikleyicilere eklenen bir diğer faktörün ise parfüm kokusu olan güneş kremi olduğunu açıkladı.

Bacak kramplarının olası sebepleri

Araştırmalar, gece görülen bacak kramplarının yaz mevsiminde kış mevsiminden daha yaygın olduğunu gösterdi. Araştırmalarda, bu krampların sıklığının Temmuz zirveye ulaştığını gösteriyor.

Bu tedavi ile aşırı terlemeye son diyebilirsiniz

Bu tedavi ile aşırı terlemeye son diyebilirsiniz

Sıcaklar her geçen gün artıkça herkes için aşırı terleme büyük dert oluyor. Bu durum sosyal ve özel hayatı da olumsuz etkiliyor.

Yaza iddialı girmek isteyenler için önemli uyarılar

Yaza iddialı girmek isteyenler için önemli uyarılar

Bahar enerjisinin ve hava sıcaklarının artmasıyla birlikte motivasyon artışı da gözüküyor.

Doğru ayakkabı seçimi için öneriler

Yanlış ayakkabı seçimi anatomik yapısına uyum göstermeyen ayakkabıyı tercih etmek ise ayakta bazı deformasyonlara neden oluyor.

İp atlayarak zayıflayın

Çocukluğumuzun da vazgeçilmezi olan ip atlama kalori yakımında çok faydası var. Herhengi bir mekan gerektirmeksizin her yerde bu sporu yapabiliriz.

Hamileyseniz bunları yapmaktan kaçının

Anne adaylarının hamilelik süreci boyunca akıllarında bir çok soru olduğunu söyleyen Op. Dr. Tamer Sözen, yapılması kadar önemli olan yapılmaması gerekenleri açıkladı.

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Önce bebek sonra çocuk ve şimdi de yetişkin olmaya adım atmaya başlayan gençlerin ergenlik dönemin de olan değişikleri dikkate almalıyız.

Ateşli hastalara zencefil yorgunlara papatya çayı

Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, bağışıklık sistemini güçlendirmede bitki çaylarının önemine işaret etti ve karışık olmayan bitki çaylarından çocuk, yetişkin ya da yaşlı fark etmez günde iki fincan tüketebileceğini kaydetti.