En iyi 9 doğal anksiyete ilacı

Stresli mi hissediyorsunuz? Yaşam zorlaştığında endişeli hissetmek normaldir. İşte anksiyete ile doğal olarak mücadele etmenin bazı yolları.

Çocukları salgın psikolojisinden masal ile uzaklaştırın

Çocuklar salgın sürecinden hiç kuşkusuz olumsuz etkileniyor ve masal terapileriyle psikolojik açıdan daha az zarar görmeleri için hayal dünyalarının genişletebilirsiniz.

Tükenmişlik sendromu ile depresyonu karıştırmayın

Uzman Klinik Psikolog Gülçin Şenyuva, tükenmişlik sendromu ile depresyonun birbiriyle çok karıştırıldığını söyledi.

Renk terapisinin ruh halini iyileştiren faydaları

Renk terapisinin ruh halini iyileştiren faydaları

Renklerin insanlar üzerinde gerçek etkileri vardır ve bundan yararlanmaya başlamamızın zamanı geldi...

Brad Pitt, Angelina Jolie’nin evinden çıkarken görüntülendi

Brad Pitt, Angelina Jolie’nin evinden çıkarken görüntülendi

ABD'li ünlü aktör Brad Pitt’in, geçtiğimiz perşembe günü, Angelina Jolie'nin Los Angeles'taki evinden motosikletiyle ayrılırken objektiflere takıldı.

Ses frekanslarından gelen şifa

Fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklara yol açabilen frekans dengesi bozulması hakkında bilgi veren Murat Tulga Buyruk ve Fatih Yavuz, yapılabilecek uygulamaları anlattı.

Yürüyüş esnasında meditasyon yapmanın faydaları

Sağlıklı bir vücut için yaptığınız yürüyüş seanslarına meditasyonu ekleyerek zihninizi boşaltmaya ve daha zinde olmaya ne dersiniz?

Depresyonu yenmek için 5 basit yöntem

Her şey yolunda gibi görünse ve işler “harika” olsa bile depresyon sinsice sizi yakalayabilir. Depresyon belirtileri yaşadığınız anda bu 5 basit yöntemle belirtileri hafifletebilmek mümkün...

Pandemi sürecinin psikolojik hastalıklar üzerindeki etkileri

Covid-19 salgınının yol açtığı sosyal izolasyon durumunun psikiyatrik hastalıkların seyrini de etkilediğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Barış Önen tavsiyelerde bulundu.

Ben Okurum'da bu hafta psikoterapi konuşuldu

Deniz Yüce Başarır, Ben Okurum podcast’inin yeni bölümünde psikoterapist Gülcan Özer ile Irvin Yalom’un Aşkın Celladı ve Diğer Psikoterapi Öyküleri adlı kitabını konuştu.