Salgın sürecinde stres seviyesi ve yalnızlık duygusu arttı

100 bin kişinin üzerinde bir katılımcıyla yapılan araştırmada, her 3 kişiden 1'i salgın sürecinde stres seviyelerinde ve yalnızlık duygularında artış olduğunu bildirdi.

Her zaman yorgun hissetmenizin 7 nedeni

Bütün gün halsiz hissetmenizin birçok nedeni olabilir. Kronik yorgunluk ayrıca bir dizi sağlık probleminin ilk belirtisi olarak karşınıza çıkabilir. Ancak günlük yaşamınızda yapacağınız küçük değişikliklerle yaşadığınız yorgunluğu önleyebilmeniz mümkün.

Sağlıklı oyuncağın 10 kuralı

Güvensiz, kalitesiz, niteliksiz ve hijyenden yoksun oyuncağa karşı anne ve babaların çok dikkatli olması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Akif Çelik, sağlıklı oyuncağın 10 kuralını sıraladı.

Dijital cihazlar ile çocuğunuzun arasına ‘güvenli mesafe’ koyun

Dijital cihazlar ile çocuğunuzun arasına ‘güvenli mesafe’ koyun

Koronavirüs gölgesinde başlayan yeni eğitim-öğretim yılında uzaktan eğitim süreci, çocukların göz sağlığıyla ilgili endişelere yol açıyor.

Özel banyolar oluşturmanın püf noktaları

Özel banyolar oluşturmanın püf noktaları

Kullanım kolaylığının yanında fonksiyonellik ve tasarımın da en üst düzeyde olduğu özel banyolar oluşturmaya ne dersiniz? İşte özel banyolar oluşturmak için uzman ipuçları.

Çocuklarda kontrollü teknoloji kullanımı nasıl olmalı

Çocuklarda telefon, tablet ve televizyon kullanımında yapılan hatalar üzerine konuşan Psk. Sema Özcan, ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu.

Ekran yorgunluğunu önlemenin 3 kolay yolu

Akıllı telefonunuz, bilgisayarınız, televizyonunuz... Hayatımızın her alanında teknoloji ile iç içeyiz ve ekran yorgunluğu artık en büyük problemlerimizden biri olmaya başladı...

Tatilde en büyük eğlence aracımız teknoloji

Tatil yaparken teknolojik alışkanlıklar üzerine yapılan araştırmada, katılımcıların büyük çoğunluğu teknolojik aletleri tatilde eğlence amaçlı kulladıklarını bildirdi.

Obezite bütüncül olarak ele alınmalı

Obezitenin sadece beslenme konusunda değil, bütüncül bir şekilde ele alınması gerektiğine vurgu yapan uzmanlar hastalara ‘Obezite Rehabilitasyonunu’ öneriyor.

Sanal oyunlardaki tehlikeyi göz ardı etmeyin

Çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilecek, "tehlikeli" olarak nitelendirilen oyunların bilinçaltında sanal bir dünya oluşturduğuna dikkat çeken Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz, oyunun sanal ama tehlikenin gerçek olduğunu vurgulayarak uyarılarda bulundu.