Sıcak havalarda dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine işaret eden uzmanlar, özellikle su tüketiminin artırılması gerektiğini vurguluyor. Sıvı kayıplarına karşı günde 2-2.5 litre su tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, serinleten tarifler ve önerilerde bulunuyor.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sofraların baş tacı mis gibi kokusuyla Ramazan pidesi oluyor. Ramazan pidesini evinde yaparak, ustalık eserleriyle gurur duymak isteyenlere Kerem Çetin, en güzel ve en lezzetli Ramazan pidesinin 5 püf noktasını aktardı.
İftar ve sahur sofraları için hazırlıklara günler öncesinden başlıyor, soframızı en özel ve en sevilen lezzetlerle donatıyoruz. Özenle hazırladığımız bu sofralar elbette tatlısız olmaz ama sağlığımızı unutmamak gerekiyor.
Lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı havasında tüketebileceğiniz proteinle dolu bu muz ve fıstık ezmeli smoothie'yi çok seveceksiniz.
Şeker tadında bir bayram için, Ramazan Bayramı'nın 3 gününe özel 3 tatlı hazırladık...
Sosyal izolasyon süreci ev imkanlarıyla yapılan tariflerin de artmasına neden oldu. Peki evde Ramazan pidesi yaparken nelere dikkat edilmeli? İşte Ramazan pidesi yapmanın püf noktaları...
Koronavirüs salgını nedeniyle tüm günümüzü evde geçiriyoruz ama bu bakımımıza engel değil! İşte ünlülerden kolaylıkla uygulayabileceğiniz ev yapımı bakım maskesi tarifleri.
Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Saklaması kolay olan zencefil tozu da aynı taze zencefil gibi rahatlıkla tariflerde kullanılabiliyor.
Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, mevsim meyvelerinden yapılan kompostoların sağlığımız için oldukça faydalı olduğuna dikkat çekti ve kırmızı erik kompostosu tarifi paylaştı.
Sevgililer günü için nasıl bir sürpriz hazırlayacağınıza henüz karar veremediyseniz, sizin için hazırladığımız lezzetli mi lezzetli tatlara göz atmayı unutmayın…
