1 haftada 3 kilo verdiren su

İşte daha hızlı yağ yakmanızı sağlayacak karanfilli su tarifi.

Avokadolu yumurta salatası tarifi

Omega açısından oldukça zengin mucizevi bu meyve, yumurta ile birlikte hem kalbinize hem de midenize iyi gelecek…

Yalancı tavuk göğüsü tarifi

Sütlü ve hafif bir lezzet arayanlara beş çaylarının vazgeçilmezi olacak bir tatlı...

İftar Menüsü

İftar Menüsü

Son iftar yemeğimiz için hafif ve yine lezzetli bir menü ile karşınızdayız. Hayırlı iftarlar...

Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi

Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.

İftar Menüsü

Bayramın eli kulağındayken, bir yandan ona hazırlanıyorken, bu akşam da misler gibi soframızı hazırlayacağız...

İftar Menüsü

Yaz artık iyice yüzünü göstermeye başladı. Hafif bir iftar yemeği arıyorsanız, bu menü tam size göre…

İftar Menüsü

Kendimizi biraz şımartmayı hakketmedik mi? Bu yaramazlıkta bize birbirinden farklı lezzetler eşlik edecek... Hadi o zaman kolları sıvayın :)

İftar Menüsü

Ramazan'ın sonuna doğru yaklaşırken kendimizi biraz daha şımartalım mı? O zaman bugün iftara Etli Ekmek var dostlar…

Yazın karpuza doymanız için 8 neden

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan sofralarında da tercih edilen karpuzla gelen 8 faydayı anlattı, karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli tarif verdi…