Yılbaşına özel ayvalı hindi tarifi
Çoğumuz için güzel bir yılbaşı sofrasının baş tacı hindi eti. Bu özel akşamda hindi etinizi nasıl yapmanıza karar verebilmeniz için size özel bir tarif vermek istiyoruz: Ayvalı Hindi
Sivilce izlerinden nasıl kurtulunur: Lekesiz cilt için 5 yüz maskesi
Sivilce izlerinden kurtulmak zor olabilir ancak evde yapabileceğiniz bu yüz maskeleri cildiniz için adeta harikalar yaratacak...
Soğuk havalara özel, balla yapılabilecek içecekler
Soğuk havaların kapımızı çaldığı şu günlerde dünya koronavirüs ve solunum yolu enfeksiyonları ile boğuşuyor. Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, kış mevsiminin olumsuz etkilerine karşı vücudun direncini artırmak amacıyla özel ballı içecek tarifleri paylaştı.
Gizli sağlık faydaları olan 5 baharat
Sağlıklı kalmak için baharatların gücünden mutlaka faydalanılması gerektiğini ifade eden Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, gizli sağlık faydaları olan 5 baharatı paylaştı.
Yemeğinize tarçın katmaya başlamak için 7 neden
Tatlılarımızın vazgeçilmez baharatı tarçın, vücudumuza sağladığı faydalarıyla artık öğünlerimizin en popüler lezzetlendiricisi olacak…
Baharat tüketiminde dikkat etmeniz gerekenler
Baharatların hem faydalarını hem de tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Protein bombası: Muz ve fıstık ezmeli smoothie
Lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı havasında tüketebileceğiniz proteinle dolu bu muz ve fıstık ezmeli smoothie'yi çok seveceksiniz.
Virüse karşı etkili aromatik bitkiler
"Birkaç damla uçucu yağın burundan teneffüs edilmesi özellikle üst solunum yollarında anti-viral etki ile koruma sağlayacaktır” diyen Dr. Ebru Özdemir Nath, virüse karşı etkili aromatik bitkileri sıraladı.
Gözenekleri yok eden 5 doğal maske tarifi
Tıkanmış gözenekleri temizlemek ve cilt lekelerinden kurtulmak için evde yapabileceğiniz 5 doğal maskeyi sizin için derledik...
Kan şekerini düşürmenizi sağlayan besinler
Şeker hastasıysanız ya da yemeği biraz fazla kaçırdıysanız, yükselen şekerinizi dengelemeye yardımcı besinleri sizler için hazırladık.