
Bağışıklığınızı zencefil ile güçlendirin
Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Saklaması kolay olan zencefil tozu da aynı taze zencefil gibi rahatlıkla tariflerde kullanılabiliyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Saklaması kolay olan zencefil tozu da aynı taze zencefil gibi rahatlıkla tariflerde kullanılabiliyor.
Çocukların savunmasız bir dönem yaşadığı, hormonal, bilişsel ve duygusal değişikliklerle mücadele ettiği ve büyümenin hızla arttığı ergenlik döneminde, beslenmenin önemine dikkat çekiliyor.
Bitkisel sütlerin arasına bir yenisini ekliyor ve beslenmenize kolayca adapte edebileceğiniz ev yapımı kinoa sütünün tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
Çoğunlukla yüz bölgesinde ortaya çıkan siyah noktaları temizlemek ve daha sonra çıkmasını önlemek için evde kolaylıkla yapabileceğiniz bu 5 maskeyi mutlaka deneyin!
Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, Kasım ayının en besleyici meyvelerinden biri olan yaban mersini ile yaptığı, geleneksel tariflerden uzak, sağlıklı ve lezzetli kek tarifini paylaştı.
6 aylık hamile olan Ece Vahapoğlu, Bodrum tatiline devam ediyor.
Sıcak yaz günlerini yaşadığımız bu dönemlerde, kıyafetler artık daha ince ve renkli bir hal alıyor.
Hacimli, parlak ve gür saçlara beslenme tarzınız ile sahip olabilirsiniz. Sağlıklı ve güzel saçlar için tüketilmesi gereken 10 besini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.
Sürekli sağlıklı gıdalar tüketseniz bile alacağınız doz önemlidir. Aşırı dozlar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hatta bazıları ölümcül olabilir. İşte çok fazla yediğinizde size zarar verebilecek sağlıklı gıdalar...
Havaların iyice soğuması ile birlikte düşen vücut direncimizi tavan yaptıracak bu karışım, bağışıklığınıza ve boğaz ağrınıza iyi gelecek…