Gizli sağlık faydaları olan 5 baharat

Sağlıklı kalmak için baharatların gücünden mutlaka faydalanılması gerektiğini ifade eden Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, gizli sağlık faydaları olan 5 baharatı paylaştı.

Kadınlar, erkeklerden farklı kalp krizi belirtileri yaşıyor

Dünya çapında kadınlarda önde gelen ölüm nedenlerinden biri olan kalp krizinin belirtileri, kadınlarda erkeklerden farklı olabiliyor. İşte kadınlarda ortaya çıkabilecek ilave kalp krizi belirtileri.

Her hastalığa farklı egzersiz uygulayarak iyileşin

Sağlıklı yaş almanın beslenme, uyku, stres yönetimi ve spor gibi belli kuralları olduğunu belirten Fizyopatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehtap Kaçar, yaşlılığın tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu söyledi.

Pandemiyle bozulan vücut ritminizi uyku ile düzeltin

Pandemiyle bozulan vücut ritminizi uyku ile düzeltin

Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Yavuz Selvi, yeni tip koronavirüs döneminde bozulan vücut ritmini düzeltmenin yolunun uyku düzeninin yeniden yakalanmasından geçtiğini bildirdi.

Hamilelikte yaptırılması gereken testler

Hamilelikte yaptırılması gereken testler

Hamilelikte yaptırılması gereken test ve kontroller hakkında bilgi veren Op. Dr. Volkan Aksakallı, anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu.

Baş ağrısına neden olabilecek 4 saç modeli

Saç modeliniz, baş ağrısında oldukça etkili bir faktördür ve saç derisine yapılan baskılar ağrı haricinde acılara da neden olabilir. Baş ağrısına neden olabilecek 4 saç modeli ve ipuçlarını sizin için derledik.

Günlük alışkanlıklar tansiyonunuzu yükseltiyor olabilir

Çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilen tansiyon yükselmesi, günlük alışkanlıklarınıza bağlı olarak artıp azalabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, günlük hayattaki kan basıncınızı artırabilecek hataları sıraladı...

Bayramda diş ağrısı çekmemek için ipuçları

Bayramda, evde uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle diş ağrılarını hafifletebilir ve önleyebilirsiniz. İşte bayramda diş ağrısı çekmemek için ipuçları.

Güneş yanığına yoğurt sürmeyin

Güneş yanıklarına uygulanan yanlış tedavilere dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Özyılmaz, yanığa sürülen diş macunu ve yoğurt gibi uygulamaların doğru olmadığını ifade etti.

Hareketsiz yaşam tarzı uyku apnesine neden oluyor

Koronavirüs döneminde artan hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenmenin uyku apnesine neden olabileceğini belirten Doç. Dr. Esin Yalçınkaya, özellikle 45 yaşın üzerindekilerin yüksek risk altında olduğunu söyledi.