Bebeğinize 1 yaşından önce inek sütü vermeyin
Diyetisyen Eda Balcı, bebeklerin beslenmesiyle ilgili merak edilen konulardan biri olan inek sütünün ne zaman verilmesi gerektiği hakkında bilgiler paylaştı.
Çocuklarda büyüme gelişmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Prof. Dr. Meltem Uğraş, çocuk gelişiminde deneyimlerin önemli olduğunu ancak her çocuğun farklı olduğunu unutmamak gerektiğini hatırlattı. Tüm edinilen bilgilerle birlikte gelen yanlış bazı bilgilerin de olabildiğini belirterek, çocuk gelişimiyle ilgili doğru zannedilen bilgileri anlattı…
Ramazan sofralarına özel 2 ballı tatlı tarifi
İftar ve sahur sofraları için hazırlıklara günler öncesinden başlıyor, soframızı en özel ve en sevilen lezzetlerle donatıyoruz. Özenle hazırladığımız bu sofralar elbette tatlısız olmaz ama sağlığımızı unutmamak gerekiyor.
Evde uygulanabilecek pratik cilt ve saç bakım önerileri
Cilt ve saç bakımınızı, koronavirüs sürecinde evde yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey mutfağınızda bulunan doğal ürünleri nasıl kullanacağınızı bilmek...
Pandemide güvenli emzirme için 10 kural
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Köşeli Şahin, pandemide emzirmenin önemini ve güvenli bir emzirmenin kurallarını anlatarak önemli uyarılarda bulundu.
Pankreas kanserinin erken belirtileri ve önlemenin yolları
Her yıl binlerce ölüne neden olan pankreas kanseri, çoğu zaman belirgin semptomlarla kendini göstermez ancak önlemek için alabileceğiniz önlemler var.
Bebeklerin doyduğu nasıl anlaşılır
Emziren annelerin bebeğin yeterli beslenip, beslenmediği konusunda tereddüt yaşayabildiğini ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ülkü Korkmaz, bu konuda yapılabilecekleri anlattı.
Yüksek protein diyeti daha fazla yağ yakmanıza yardımcı olabilir
Yapılan yeni bir araştırmada, yüksek proteinli diyet uygulayanların önemli ölçüde daha fazla yağ yaktıkları bulundu.
Büyüme ve gelişmede devam sütü büyük önem taşıyor
Çocuk Gastroenteroloji Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Vildan Ertekin, büyümekte olan çocukların vitamin ve mineral ihtiyaçlarının arttığını ve beslenmelerinin devam sütleriyle desteklenmesi gerektiğini söyledi.
Anne sütü diyabet riskini düşürüyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nazlı Karakullukcu Çebi, anne sütünün bebekler için çok önemli olduğunu belirterek, anne sütünün her iki tip diyabet riskini de düşürdüğünü söyledi.