Ketojenik diyete geçişi kolaylaştıracak 5 ipucu

Ketojenik diyetin ilk birkaç haftasında pek de hoş hissedilmeyeceğini belirten Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, sabırlı olmanın, ketojenik diyeti takip etmenin anahtarı olduğunu söyledi. İşte ketojenik diyete kolayca girmenize yardımcı olabilecek bazı ipuçları.

Hamuş musun, Aşık mı, Maşuk mu

Sosyal medyada ‘Seslenen Adam’ olarak tanıdığımız Engin Dal, ‘Hamuş musun, Aşık mı, Maşuk mu’ adını verdiği şiirsel yazısını, Kadınvekadın takipçileri için kaleme aldı...

Dondurmayı su ile tüketmek enfeksiyonu engelliyor

Dondurmanın su ile tüketildiğinde boğaz enfeksiyon riskinin azaldığını belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, önerilerde bulundu.

Banyonuzu çocuklar için güvenli hale getirin

Banyonuzu çocuklar için güvenli hale getirin

Her banyo, özellikle çocukların korunmasını gerektiren kayma ve düşmelerden su sıcaklığı ayarına kadar birçok tehlike barındırabiliyor. Banyoları çocuklar için güvenli hale getirecek önerileri sizin için derledik...

Aşırı kahve tüketimi gözaltı morluklarına neden oluyor

Aşırı kahve tüketimi gözaltı morluklarına neden oluyor

Gözaltında koyu halkaların oluşmasında birçok faktör olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, gözaltı morluklarına karşı yapılabilecekleri sıraladı.

Hamilelik sırasında çatlak oluşumu nasıl önlenir

Çatlaklar, hamilelik sırasında yaşanan birçok vücut değişikliğinden biridir ve doğru ipuçları ile oluşan çatlakların önüne geçilebilir. İşte çatlak oluşumunun nedenleri ve önlemek için ipuçları.

Kilo vermeye başlamanın 6 kolay yolu

Kilo vermek, çoğu zaman gözümüzü korkutuyor ve nereden başlayacağımıza tam olarak karar veremiyoruz. Genelde tüm beslenme alışkanlıklarımızı bir anda değiştirmek istiyor ve pek de başarılı olamıyoruz. İşte kilo vermeye başlamanın 6 kolay yolu.

Yetersiz su tüketimi ağız kokusuna neden olabilir

Dt. Pertev Kökdemir, ağız kaynaklı yani tükürüksel ağız kokusunu önlemede yeterli miktarda su tüketiminin önemli olduğuna dikkat çekerek, uyarılarda bulundu.

Sosyal mesafe korunarak denize girilebilir

Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Tutku Taşkınoğlu koronavirüs tedbirleri kapsamında, "Kimseyle 2 ya da 3 metreden daha fazla yakınlaşmayacağınızı bilerek denize ya da havuza girebilirsiniz." dedi.

Susuzluk cilt problemlerine yol açabilir

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, susuz kalmanın deride kuruluk, gerginlik ve kaşıntı hissi, pütürlü bir görünüm, pullanma, ince çizgiler ve çatlaklars yol açabileceğini söyleyerek önerilerde bulundu.