Şehir stresi cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir
Şehirde yaşamanın yarattığı stresin gündelik hayatta birçok soruna yol açtığını söyleyen Dr. Özcan Kılıç Kafalı, cinsel işlev bozukluklarının psikolojik boyutlarına dikkat çekti.
Stresi yönetmenize yardımcı olacak 7 ipucu
Stres, salgın koşullarıyla birlikte fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal hayatımızı derinden etkiliyor ancak basit ipuçları ile stresi yönetebilmek mümkün...
Pandemi stresi fibromiyaljiyi tetikledi
Fibromiyalji yani halk arasında bilinen adıyla kas romatizması, bedensel ağrıya ve bilişsel sorunlara neden olan yaygın ve kronik bir sendrom olarak karşımıza çıkıyor. Pandemi döneminde artan stres ve kaygıların bu sorunu daha da tetiklediğini belirten uzmanlar fibromiyaljiye karşı uyarıyor.
Deprem sonrası stres bozukluğu tedavi yöntemleri
Travmatik ve hayati risk yaratan bir depremin ortasında kalan insanlarda geçici ya da kalıcı psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Peki, deprem sonrası stres bozukluğu yaşamamak için ne yapılmalı? Deprem sonrası stres bozukluğu nasıl geçer? İşte cevabı.
İnflamasyona sebep olan besinlere dikkat
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Kübra Şahin, iltihaplanma ya da yangı olarak bilinen inflamasyona karşı uzak durulması gereken besinlerin yanı sıra stres, depresyon ve hareketsiz yaşam şeklinin de inflamasyona neden olabileceğini söyledi.
Online eğitim sürecinde anne-babalara özel uyum tüyoları
Salgın, aylardır yaşantımızda çok radikal değişimlere yol açtı ve o değişimlerden en çok etkilenenlerden biri de çocuklar oldu. Peki çocuklarla bu zorlu süreçte sağlıklı iletişimin yolları neler? İşte online eğitim sürecinde anne-babalara özel uyum tüyoları.
2 kişiden 1’i yaşamında en az bir kez ruhsal travma yaşıyor
Çoğu kez beklenmedik zamanlarda ortaya çıkan, kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan ve çaresizlik hissi uyandıran olayların etkisiyle yaşanan ruhsal travmalar, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebiliyor.
Diyabetli kişilere salgın önerileri
Diyabetin görülme sıklığının tüm dünyada artışa geçtiğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Betül Uğur Altun, hastalıkla ilgili uyarı ve tavsiyelerde bulundu.
Salgın döneminde cildi korumanın 10 kuralı
Etkisini göstermeye başlayan soğuklar, rüzgar ve nem düşüşünün yanında pandemi nedeniyle sık sık kullandığımız dezenfektanların cildimize zarar verebildiğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, salgın döneminde cildi korumanın yollarını anlattı.
Karantinada çiftler arasında huzuru artıracak 7 öneri
Salgın sürecinde aynı çatı altında çift ilişkilerinde problemlerin arttığını belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Keskin, karantinada çiftler arasında huzuru artırmanın, bir arada sağlıklı bir iletişim sürdürebilmenin yollarını anlattı.