İnsan acıkmadan neden yemek yer?
Aç olmadan yemek yemenin ‘akılsız beslenme’ olduğunu belirten Prof. Dr. Y. Birol Saygı, konuyla ilgili bilgilendirmelerde bulunarak önemli tavsiyeler verdi.
Salgın bipolar bozuklukta atakları tetikleyebiliyor
Bipolar bozukluğun mevsim gidişli bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, özellikle bahar aylarında yani sonbahardan kışa girerken ya da ilkbahardan yaza girerken hastaların manik ya da depresif ataklar yaşayabileceğine dikkat çekiyor.
Hamilelikteki istismar bebeği etkiliyor
Hamilelik döneminde kadının yaşam kalitesi hem anne adayının hem de fetusun sağlığı açısından son derece önem taşıyor. Yapılan araştırmalar, gebelik süresince kadının yaşamış olduğu şiddetin, doğmamış çocuğunun hayatının geri kalanında olumsuz etkilerinin olabileceğini gözler önüne seriyor.
Salgında çocukların psikolojik dayanıklılığını artırmanın yolları
Her ebeveyn çocuğunun mutlu ve keyifli olmasını, hayal kırıklığı yaşamamasını ve üzülmemesini ister. Fakat içinden geçtiğimiz dönem de gösterdi ki, bazen yönetemediğimiz dış etkiler sadece çocukların değil her insanın psikolojik dayanıklılığını test ediyor...
Salgın döneminde stres yönetimi büyük önem taşıyor
Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgınıyla birlikte yaşanan küresel sağlık krizi ve ekonomik durgunluk ruh sağlığını yüksek oranda etkiliyor. Araştırmalar, pandemi sürecinin olumsuz etkileri arasında stres, uyku düzensizliği, gelecek kaygısı, anksiyete ve hayata karşı umutsuz yaklaşımın ilk sıralarda yer aldığını ortaya koyuyor.
Bipolar bozukluğu olduğunu düşündüren 10 durum
Bipolar bozukluk son günlerde farkındalığı artmış psikolojik bir hastalıktır. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, bipolar bozukluk ve belirtileri hakkında bilgi verdi.
Çaresizliği öğrenen kadın depresyona giriyor
Hakaret, küfür ve aşağılanma şeklinde başlayan şiddetin bir süre sonra çok ciddi fiziksel şiddete dönüştüğünü belirten uzmanlar, psikolojik, fiziksel ve cinsel tacize uğrayan kadınların şiddet döngüsünden çıkamamaları sonucu öğrenilmiş çaresizlik durumunun başladığını ifade ediyor.
Cilt tedavisinde yeni trend: Yoğun atımlı lazer
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hande Ulusal, yaşam şeklinde yapılacak iyileştirmelerin de etkisiyle, yeni nesil lazer tedavilerinin kolayca sonuç verebileceğine dikkat çekiyor.
Pandemi kadınların yükünü artırdı
Pandemi sürecinde kadınların ailedeki yüklerinin çok arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu durumun travmalara ve tükenmişlik sendromuna yol açtığını vurguluyor.
Pandemide egzersizle stres ve kaygınızı yenebilirsiniz
Covid- 19 pandemisi sürecinde pek çok insan virüsten korunmak isterken aslında hareketsiz bir hayat tarzına geçtiğini belirtiyor. Ancak sağlıklı yaşamın en önemli koşullarından birinin spor ve düzenli egzersizler olduğunun unutulmaması gerekiyor.