En iyi 9 doğal anksiyete ilacı

Stresli mi hissediyorsunuz? Yaşam zorlaştığında endişeli hissetmek normaldir. İşte anksiyete ile doğal olarak mücadele etmenin bazı yolları.

Diş sıkma hastalığı neden oluşur

Diş sıkma, diş gıcırdatma hastalığı olan Bruksizmin neden oluştuğunu anlatan Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, yapılabilecek tedaviler hakkında bilgi verdi.

Yatmadan önce tüketebileceğiniz en iyi 5 yiyecek ve içecek

İyi uyumak genel sağlık için inanılmaz derecede önemlidir ve yatmadan önce tüketebileceğiniz bazı besinler, sağlıklı bir gece uykusu için harikalar yaratabilir...

Mide bulantısı hissetmenin 6 şaşırtıcı nedeni

Mide bulantısı hissetmenin 6 şaşırtıcı nedeni

Mide bulantısına aşırı stresten hamileliğe kadar birçok şeyin neden olabiliyor. İşte mide bulantısı hissetmenize neden olabilecek altı beklenmedik şey ve bulantıyı önlemenin yolları...

Gün içinde cilt sağlığını bozan 6 durum

Gün içinde cilt sağlığını bozan 6 durum

Yaşam tarzı, cilt sağlığı için oldukça büyük bir önem sahip ve bazı günlük alışkanlıklar cilt sağlığınızı ve parlaklığını bozuyor olabilir...

Soğuk bir duşun cildiniz için yapabileceği 5 harika şey

Soğuk bir duş almanın enerji seviyelerini artırmaktan daha kolay uyanmaya kadar birçok yararı olduğunu biliyoruz. Peki, cildiniz için yapabileceklerinden haberdar mısınız?

Adele'den kadınlara kitap tavsiyesi

Verdiği kilolar ve değişimiyle gündemden hiç düşmeyen Adele, takipçilerine uzun bir açıklama ile kitap tavsiyesinde bulundu.

Hamilelikte kaçınılması gereken 7 aktivite

Bir kadının yaşamının en iyi aşamalarından olan hamilelik döneminin sorunsuz geçirilmesi için uzak durulması gereken aktiviteleri sizin için derledik...

Kalıcı dudak renklendirme

Ağıt tedaviler, stres ve cilt bozuklukları gibi birçok sağlık problemi, dudaklarda renk ve şekil değişikliklerine yol açabiliyor. Uzmanlara göre ise bu tarz problemlerde hem şekil bozuklukları hem de renk kaybı için en iyi çözüm, kalıcı dudak renklendirme...

Sizi baştan uca canlandıracak 4 uçucu yağ

Baş ağrılarını azaltmaktan cilt lekelerini gidermeye kadar sizi baştan uca canlandıracak 4 uçucu yağı ve kullanım şeklini sizler için araştırdık...