2 kişiden 1’i yaşamında en az bir kez ruhsal travma yaşıyor

Çoğu kez beklenmedik zamanlarda ortaya çıkan, kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan ve çaresizlik hissi uyandıran olayların etkisiyle yaşanan ruhsal travmalar, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebiliyor.

Diyabetli kişilere salgın önerileri

Diyabetin görülme sıklığının tüm dünyada artışa geçtiğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Betül Uğur Altun, hastalıkla ilgili uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Salgın döneminde cildi korumanın 10 kuralı

Etkisini göstermeye başlayan soğuklar, rüzgar ve nem düşüşünün yanında pandemi nedeniyle sık sık kullandığımız dezenfektanların cildimize zarar verebildiğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, salgın döneminde cildi korumanın yollarını anlattı.

Karantinada çiftler arasında huzuru artıracak 7 öneri

Karantinada çiftler arasında huzuru artıracak 7 öneri

Salgın sürecinde aynı çatı altında çift ilişkilerinde problemlerin arttığını belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Keskin, karantinada çiftler arasında huzuru artırmanın, bir arada sağlıklı bir iletişim sürdürebilmenin yollarını anlattı.

Koronavirüs stresi diş sıkmaya neden oluyor

Koronavirüs stresi diş sıkmaya neden oluyor

Koronavirüs salgınının hayatımızda oluşturduğu stres geceleri dişlere yansıyor. Bu durum dişlerin yanı sıra baş, boyun ağrısına, geceleri kaliteli bir uyku alınamamasına dolayısıyla yorgunluğa ve bağışıklığın düşmesine neden oluyor.

Soğuk havalarda eklem ağrılarını önlemek için uzman ipuçları

Eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya neden olan ve soğuk havalarda daha da kötüleşen artritin, kış mevsiminde nasıl yönetileceği konusunda uzman ipuçlarını sizin için derledik.

Pandeminin psikolojik etkileri virüs kadar çabuk yayılıyor

Koronavirüs salgınıyla birlikte yüz yüze iletişimin kesintiye uğraması gibi bir düzenin oluştuğunu söyleyen Psikolog Selin Küçük, stres ve kaygı düzeyindeki şiddetli artış ile yeni bir hayat düzenine geçildiğini söyledi.

Virüs ve mikroplara karşı mücadelede uçucu yağların etkisi

Soğuk algınlığı, gribal enfeksiyonlarda uçucu yağların önemini Aromaterapi Uzmanı Serdar Karakayiş açıklıyor.

Karantina döneminde ebeveyn sorunsalı: Ders mi, oyun mu

Pandemi nedeniyle eve taşınan çevrimiçi dersler, ödevler ve farklılaşan yaşam rutini ebeveynler ve çocukları adeta bir çıkmaza soktu. Peki, anne ve babalar bu süreci nasıl yönetmeli? Evde okul-oyun dengesini sağlamak mümkün mü?

Saç dökülmesinin nedenleri ve tedavi yöntemleri

Hormonal sebepler, beslenme, kullanılan ilaçlar ve stres gibi birçok faktörün saç dökülmelerine neden olabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, erken tanı ve tedavi sayesinde dökülmenin önüne geçilebileceğini söyledi.