Hamilelik öncesi tetkikleri atlanmamalı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meliha Kovancı Bayraktaroğlu, hamile kalmadan önce ve hamilelik sırasında yapılması gerekenler konusunda önemli açıklamalarda bulundu.

İş yeri yogası ile hareketli kalın

Normalleşme sürecinde iş yerlerine dönüşler de başladı. İş yerinde gün boyu hareketsiz kalmak istemeyenler için Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, iş yeri yogası önerdi.

Murat Boz aşk iddialarını yanıtladı

Burcu Bakdur ile aşk yaşadığı iddia edilen ünlü şarkıcı Murat Boz, iddiaları yalanladı.

Egzersiz yapmak kanser riskini azaltıyor

Egzersiz yapmak kanser riskini azaltıyor

Çağımızın en büyük sorununun hareketsiz yaşam tarzı olduğunu dile getiren Dr. Orhan Akdeniz, fiziksel aktivitelerin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlattı.

Yürüyüş esnasında meditasyon yapmanın faydaları

Yürüyüş esnasında meditasyon yapmanın faydaları

Sağlıklı bir vücut için yaptığınız yürüyüş seanslarına meditasyonu ekleyerek zihninizi boşaltmaya ve daha zinde olmaya ne dersiniz?

Bilinçsizce yapılan egzersizler zarar verebilir

Özellikle evde egzersiz yapmak ve form tutmak isteyenler için önerilerde bulunan Milli Atlet ve Spor Eğitmeni Yaren Açar, bilinçsizce yapılan egzersizlerin vücuda zarar verebileceğini söyledi.

Zeynep Nazlı Kayı formunun sırrını verdi

Instagram hesabından spor yaparken bir fotoğrafını paylaşan Zeynep Nazlı Kayı, bir takipçisinin sorusu üzerine nasıl formda kaldığını açıkladı.

Spora başlarken sakatlıklara karşı neler yapmalıyız

Spor Hekimi Uzm. Dr. Gökhan Özhan, uzun geçen karantina sürecinin ardından spora başlarken olası sakatlıklara karşı alınabilecek önlemleri anlattı.

Beyonce'nin 8 yaşındaki kızı BET Ödülleri'ne aday oldu

Her yıl düzenlenen BET (Black Entertainment Television) Ödülleri'nin bu yılki adayları arasında Beyonce ve Jay-Z'nin 8 yaşındaki kızları Blue Ivy de yer aldı.

Spor yaparken atlamamanız gereken 10 altın kural

Kontrollü sosyal hayat sürecinin başlaması ve havaların ısınmasıyla artan fiziksel aktivitelerin omurga sağlığınıza zarar vermesine izin vermeyin.