Çocukların baharı sağlıklı geçirmeleri için 8 püf noktası
Havaların ısınıp doğanın yeni elbiselerini giymeye başladığı bahar ayında Covid pandemisi en önemli tehdit olmaya devam ederken, bir yandan da bahar hastalıkları kapıyı çalmaya başladı.
Sıcaklık farkının vücuda zararına ekinezyalı çözüm
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Pıçak, iklim değişikliklerinden kaynaklı hava sıcaklığı farkının vücuda olumsuz etkilerine karşı önerilerde bulundu.
Salgın döneminde kışı sağlıklı geçirmenin yolları
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tülin Sevim, nezle, grip ve koronavirüs enfeksiyonunun belirtilerindeki farkları açıklayarak, salgın döneminde kışı sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı.
Virüs ve mikroplara karşı mücadelede uçucu yağların etkisi
Soğuk algınlığı, gribal enfeksiyonlarda uçucu yağların önemini Aromaterapi Uzmanı Serdar Karakayiş açıklıyor.
Gripten korunmak için öneriler
Havaların iyice soğumaya başladığı bu günlerde mevsime uygun giyinerek hastalıklardan uzak durmaya çalışırken bir yandan da ne yediğimize ve ne kadar yediğimize de dikkat etmemiz gerekiyor.
Hastalıklardan korunmak için portakal suyu tüketin
Mevsim değişiklikleri, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bu dönemlerde hastalıktan korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun tüketilmesini öneriyor.
Propolisin faydaları
Propolisin insanlar için de koruyucu özellikleri olduğu bilim insanları tarafından saptandı. Peki, propolisin faydaları nedir, nasıl ve ne kadar tüketilmelidir? 35 yıllık bal ve arı ürünleri üreticisi Ahmet Bağran Aksoy, propolise dair tüm bu soruları yanıtlandı.
Bağışıklık artırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip 8 besin
Koyu yeşil yapraklı sebzelerden zencefile kadar güçlü bir bağışıklık sistemi için tüketilmesi gereken 8 besini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...
Boğaz ağrısı için hızlı yardım: Zencefil-Sarımsak
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz basit karışımlar, boğaz ağrısını yatıştırmanıza yardımcı olabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, boğaz ağrılarına karşı kolayca hazırlanabilen 3 malzemeli tarif paylaştı.
Günde 2 bardak süt, tüm mineral ihtiyacını karşılıyor
Prof. Dr. Neriman İnanç, çocuk ve yetişkinlerin düzenli olarak günde 2 bardak süt içerek, günlük mineral ihtiyacının tamamını karşılayabileceğini söyledi.