Kış aylarında göz sağlığını koruyan 10 besin

Yeterli ve dengeli bir diyet, beden sağlığının yanı sıra göz sağlınıza da destekleyici etkide bulunabiliyor. Barındırdığı vitamin ve mineraller ile göz sağlığınızı koruyacak 10 besini Op. Dr. Aylin Koç Akbay sıraladı.

Doğalgaz faturasını düşürmek için ipuçları

Havaların iyice soğumaya başladığı bu günlerde doğalgaz tüketimi arttı. Doğalgaz kullanırken bazı konulara dikkat edilerek faturaları aşağı çekmek ve yüksek konfor elde etmek mümkün.

Soğuk havalara özel 2 doğal cilt maskesi tarifi

Havaların soğuması ve nem miktarının belirgin olarak azalmasıyla birlikte cilt sorunları kendisini göstermeye başladı. İşte soğuk havalarda mücadele etmenize yardımcı olacak 2 doğal cilt maskesi.

Soğuk alerjisi hakkında merak edilenler

Soğuk alerjisi hakkında merak edilenler

Soğuk alerjisi olarak bilinen soğuk ürtiker; soğuk havaya maruz kalmakla ortaya çıkar ve etkileri ciddi olabilir. Çocuk Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, soğuk ürtikeri ile ilgili merak edilenleri anlattı.

Salgın döneminde cildi korumanın 10 kuralı

Salgın döneminde cildi korumanın 10 kuralı

Etkisini göstermeye başlayan soğuklar, rüzgar ve nem düşüşünün yanında pandemi nedeniyle sık sık kullandığımız dezenfektanların cildimize zarar verebildiğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, salgın döneminde cildi korumanın yollarını anlattı.

Soğuk havalarda eklem ağrılarını önlemek için uzman ipuçları

Eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya neden olan ve soğuk havalarda daha da kötüleşen artritin, kış mevsiminde nasıl yönetileceği konusunda uzman ipuçlarını sizin için derledik.

Salgın döneminde kışı sağlıklı geçirmenin yolları

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tülin Sevim, nezle, grip ve koronavirüs enfeksiyonunun belirtilerindeki farkları açıklayarak, salgın döneminde kışı sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı.

Soğuk havalarda cildi korumak için 5 özel öneri

Cilt, özellikle sonbahar ve kış aylarında soğuk havanın etkisiyle daha kuru, kaşıntılı ve egzamaya eğilimli hale gelebiliyor. İşte cildinizi mevsim değişikliklerinden korumak ve soğuk havalarda daha sağlıklı tutmak için 5 özel öneri.

Kış aylarında gözleri korumak için ipuçları

Havaların soğuması ve nem miktarının belirgin olarak azalmasının göz sağlığımızı olumsuz etkileyebileceğini belirten Prof. Dr. Uğur Emrah Altıparmak, kış aylarında gözleri korumak için ipuçları paylaştı.

Sonbaharda sağlıklı bir cilt için 10 ipucu

Sıcaklık değişiklikleri cilt esnekliği, kuruluk ve mevsimsel lekelerin kalıcı olmasına neden olabilir. Ancak doğru bakım ipuçları ile tüm bunları engellemek mümkün. İşte sonbaharda sağlıklı bir cilt için 10 ipucu.