Açık tenliyseniz cilt lekelerine daha fazla dikkat etmelisiniz

Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, cilt lekelerinin nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Skolyoz belirtileri ve tedavi yöntemleri

Skolyoza karşı erken dönemde önlem almanın büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Emre Acaroğlu, bu hastalığın belirtilerini ve tedavi yollarını açıkladı.

Seren Serengil ile Yaşar İpek nişanlandı

Şarkıcı Seren Serengil, sevgilisi Yaşar İpek’le dün akşam nişanlandı. Bir otelde düzenlenen törene 200’e yakın davetli katıldı.

Donuk omuz problemine dikkat

Donuk omuz problemine dikkat

Benim başıma gelmez demeyin. Omuz problemleri hayatımızı kısıtlayan ve yaşam kalitesini düşüren bir durumdur.

Sırttaki lekelere iyi gelen doğal çözümler

Sırttaki lekelere iyi gelen doğal çözümler

Her evde bulunan malzemeler ile uygulayabileceğiniz yöntemler sırttaki sivilceler ve sivilce izleri üzerinde oldukça etkili.

Ağrılara iyi gelen taşlar

Doğal şifalı taşlar, birçok nedenden dolayı çıkan ağrılarımızı gidermeye yarayabilir.

Hamilelik dönemindeki ağrılar kabus olmasın

Hamilelik sürecinde annelik heyecanının yanında vücutta birtakım hormonal ve anatomik değişimler yaşanıyor. Gün ilerledikçe ağrılarınızda artışlar çağalabilir.

Yanlış egzersiz sakatlayabilir

Yeterli fiziksel aktivitede bulunmamak, ağır çanta kullanmak ve yanlış ayakkabı seçimi, kas ve iskelet sistemi hastalıklara yol açıyor.

Bel ve sırtı ağrıyanlar için uyku pozisyonları

Baş ağrısından sonra toplum içinde en sık rastlanılan ağrı çeşidi olan bel ve sırt ağrısında dikkat edilmesi gereken noktalar.

Sağlığın sırrı avuçlarınızda

Parmak ve avuç içerisinde doğru noktalara yapılacak masajlarla ağrılarınızdan kurtulabilir ve kendinizi hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyileştirebilirsiniz.