Nikotin bağışıklık sistemini saldırgan hale getiriyor

İzmir'deki üniversitelerde görevli bir grup bilim insanı, nikotin kullanımının bağışıklık sisteminin kafasını karıştırdığını ve saldırganlaştırdığını kanıtladı.

Günlük alışkanlıklar tansiyonunuzu yükseltiyor olabilir

Çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilen tansiyon yükselmesi, günlük alışkanlıklarınıza bağlı olarak artıp azalabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, günlük hayattaki kan basıncınızı artırabilecek hataları sıraladı...

Erken ergenlik belirtileri ve tedavisi

Erken ergenliği olan çocuklara en kısa zamanda tanı konulması ve tedaviye başlanması gerektiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Endokrin Uzmanı Doç. Dr. Ediz Yeşilkaya uyarılarda bulundu.

Akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek 8 besin

Akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek 8 besin

Diyet ve yaşam tarzında yapılabilecek küçük değişikliklerle, akciğerlerin korunabileceğini ve akciğer hasarının azaltılabileceğini belirten Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek besinleri sıraladı.

Dondurmayı su ile tüketmek enfeksiyonu engelliyor

Dondurmayı su ile tüketmek enfeksiyonu engelliyor

Dondurmanın su ile tüketildiğinde boğaz enfeksiyon riskinin azaldığını belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, önerilerde bulundu.

Cilt sarkmasını önlemek için yapılması gerekenler

Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, alınabilecek önlemlerle yüzde, boyunda, kol ve bacaklarda oluşan sarkmaları önlemenin mümkün olabileceğini belirtti.

Dilan Çıtak Tatlıses tedavi sürecini anlattı

Koronavirüse yakalanan ve sıkıntılı bir tedavi sürecinin ardından normal hayatına dönen Dilan Çıtak Tatlıses, yaşadığı zor günleri anlattı.

Cildinizi bahara hazırlamanın ipuçları

Dermatoloji Uzmanı Hatice Deniz Yardımcı, bahar aylarında cildin sağlıklı ve canlı görünümüne kavuşabilmesi için ipuçlarını anlattı.

Sosyal izolasyon sırasında zihinsel ve duygusal sağlığınızı korumanın yolları

Sosyal izolasyon sırasında dinlenmeye, rahatlamaya çalışın ve kafanızdaki "evde kilitli kalma" kavramının anlamını değiştirerek bu süre zarfındaki hissettiğinizi geliştirin.

Daha iyi bir uyku için 8 ipucu

Koronavirüs salgını nedeniyle bağışıklık sistemimizi özellikle güçlü tutmamız gereken bu günlerde yeterli ve kaliteli uyku oldukça büyük bir önem taşıyor. İşte daha iyi bir uyku için 8 ipucu.