Sıcak yemek kanser riskini artırıyor

Sıcak yemenin ve içmenin hastalık risklerini artırdığını anlatan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Termometre değerleri psikolojimizi etkiliyor

Değişen hava koşullarının psikoloji üzerinde pek çok etkileri bulunduğunu belirten uzmanlar, kontrol dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuzun farklı tepkiler verdiğine dikkat çekiyor.

2021 saçlarda renk yılı olacak

Essential Looks ekibi, 2021'i renk yılı olarak tanımlayan yeni saç koleksiyonunu tanıttı. Royal Glory olarak adlandırılan bu sezonki koleksiyonun içinde ise Magical Whimsy, Back to Classics ve Artful Feeling olmak üzere 3 yeni saç trendi bulunuyor.

Soğuk havalarda eklem ağrılarını önlemek için uzman ipuçları

Soğuk havalarda eklem ağrılarını önlemek için uzman ipuçları

Eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya neden olan ve soğuk havalarda daha da kötüleşen artritin, kış mevsiminde nasıl yönetileceği konusunda uzman ipuçlarını sizin için derledik.

Soğuk havalarda cildi korumak için 5 özel öneri

Soğuk havalarda cildi korumak için 5 özel öneri

Cilt, özellikle sonbahar ve kış aylarında soğuk havanın etkisiyle daha kuru, kaşıntılı ve egzamaya eğilimli hale gelebiliyor. İşte cildinizi mevsim değişikliklerinden korumak ve soğuk havalarda daha sağlıklı tutmak için 5 özel öneri.

Stresli yaşamı pilates ile yenin

Pilatesin faydaları hakkında bilgilendirmelerde bulunan Spor Eğitmeni Yaren Açar, günlük rutine eklenebilecek egzersizler ile stresin azaltılabileceğini ve aynı zamanda beden sağlığının da korunabileceğini söyledi.

Soğuk bir duşun cildiniz için yapabileceği 5 harika şey

Soğuk bir duş almanın enerji seviyelerini artırmaktan daha kolay uyanmaya kadar birçok yararı olduğunu biliyoruz. Peki, cildiniz için yapabileceklerinden haberdar mısınız?

Maske takarken cildi korumanın püf noktaları

Maske takarken bazı cilt problemlerinin yaşanabileceğini belirten Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, cildi korumanın püf noktalarını anlattı.

Terden ıslanan maskeyi kullanmayın

Terden ıslanan maskelerin baş ağrısı yapabileceğini belirten Doç. Dr. Ali Yılmaz, “Maskenin terden ıslandığınızı gördüğünüzde kesinlikle kullanmayın." uyarısında bulundu.

Çocukları etkileyen yaz hastalıkları ve korunma yöntemleri

Sıcaklıkların artış gösterdiği bu günlerde özellikle çocukları etkileyen yaz hastalıkları da ortaya çıkmaya başladı. Doç. Dr. Nilüfer Galip Çelik, çocukları etkileyen yaz hastalıkları ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.