Soğuk havalarda cildi korumak için 5 özel öneri

Cilt, özellikle sonbahar ve kış aylarında soğuk havanın etkisiyle daha kuru, kaşıntılı ve egzamaya eğilimli hale gelebiliyor. İşte cildinizi mevsim değişikliklerinden korumak ve soğuk havalarda daha sağlıklı tutmak için 5 özel öneri.

Stresli yaşamı pilates ile yenin

Pilatesin faydaları hakkında bilgilendirmelerde bulunan Spor Eğitmeni Yaren Açar, günlük rutine eklenebilecek egzersizler ile stresin azaltılabileceğini ve aynı zamanda beden sağlığının da korunabileceğini söyledi.

Soğuk bir duşun cildiniz için yapabileceği 5 harika şey

Soğuk bir duş almanın enerji seviyelerini artırmaktan daha kolay uyanmaya kadar birçok yararı olduğunu biliyoruz. Peki, cildiniz için yapabileceklerinden haberdar mısınız?

Maske takarken cildi korumanın püf noktaları

Maske takarken cildi korumanın püf noktaları

Maske takarken bazı cilt problemlerinin yaşanabileceğini belirten Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, cildi korumanın püf noktalarını anlattı.

Terden ıslanan maskeyi kullanmayın

Terden ıslanan maskeyi kullanmayın

Terden ıslanan maskelerin baş ağrısı yapabileceğini belirten Doç. Dr. Ali Yılmaz, “Maskenin terden ıslandığınızı gördüğünüzde kesinlikle kullanmayın." uyarısında bulundu.

Çocukları etkileyen yaz hastalıkları ve korunma yöntemleri

Sıcaklıkların artış gösterdiği bu günlerde özellikle çocukları etkileyen yaz hastalıkları da ortaya çıkmaya başladı. Doç. Dr. Nilüfer Galip Çelik, çocukları etkileyen yaz hastalıkları ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Maske takarken cildi korumak için ipuçları

Sıcak havalarda maske kullanımı yüzde aşırı terlemeye dolayısıyla sivilcelere ve bazı cilt problemlerine neden olabiliyor. Peki, yaz aylarında maske kullanımı nasıl olmalı?

Hiç vaka çıkmazsa normal hayata yaklaşabiliriz

Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Ahmet Demircan, bundan sonra yeni bir normal hayatın olacağını belirterek "Virüs etkisini kaybeder, hiç vaka çıkmazsa o zaman alıştığımız normale doğru yaklaşabiliriz" dedi.

Koronavirüs ile ilgili doğru bilinen 9 yanlış

Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu tarafından koronavirüs hakkında doğru bilinen 9 yanlış listelendi.

Uyku için en iyi sıcaklık nedir

Vücut sıcaklığına uygun, rahat bir ortamda olmak sağlıklı bir uyku için şarttır. Peki sağlıklı uyku için ideal sıcaklık nedir?