Selvi yağının cilde olan faydaları
Bol miktarda esansiyel yağ var. Ancak cilt bakımı alanında çokça dikkat çeken dünyanın çay ağaçları, lavanta ve nanelerinden farklı olarak, selvi yağı biraz radarın altında uçar. Ama olmamalı! İçerik üzerinde iyi çalışılmış ve özellikle yağlı veya akneye meyilli ciltler için kanıtlanmış bazı topikal faydaları olduğu gösterilmiştir.
Selvi yağı nedir?
Selvi yağı, esas olarak Akdeniz'de bulunan herdem yeşil bir bitki olan selvi ağacının gövdelerinden, dallarından ve yapraklarından buhar damıtma yoluyla elde edilen oldukça konsantre bir uçucu yağdır. Bunun uçucu bir yağ, güçlü bir bitki özü olduğunu ve aklınıza gelebilecek geleneksel cilt bakım yağı türü olmadığını akılda tutmak zorunludur. (hindistan cevizi veya jojoba gibi). Kısacası, bu, selvi yağını veya bu konuda başka herhangi bir uçucu yağı asla doğrudan cildinize koymak istemediğiniz anlamına gelir. Her zaman hindistancevizi veya jojoba gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmesi veya başka bir cilt bakım ürününe karıştırılması gerekir.
Selvi yağının cilt için faydaları
Selvi yağı antimikrobiyaldir, yani bakteri, virüs ve mantarların yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Akne ile mücadelede potansiyel olarak faydalı olmasını sağlayan, özellikle antibakteriyel kısım olan bu temel özelliktir.
Antiviral özelliklere sahiptir: 2015 yılında yapılan bir incelemede, selvi yağının virüslere, yani uçuklara neden olan herpes simpleks virüsüne karşı etkili bir şekilde çalıştığı bulundu. Ayrıca insan papilloma virüsü veya HPV'nin neden olduğu siğillerle mücadeleye de yardımcı olabilir.
Sıkılaştırıcıdır: Selvi yağı akneli cilde sahip olanlar için iyi bir seçim olmasının yanı sıra, aynı zamanda bir büzücüdür, yani aşırı yağı dışarı atmak ve cildi daraltmak için kullanılabilir, böylece belirgin gözeneklerin görünümünü en aza indirir. Ek bir fayda olarak selvi yağı, hassas ciltler üzerinde cadı fındığına göre daha yumuşaktır. (Cadı fındığı en yaygın ve iyi bilinen büzücü maddelerden biridir.)
Kas ağrısını azaltır: Selvi yağı, kas ağrısını ve krampları azaltmaya yardımcı olabileceğinden ve dolaşımı uyardığından, spazm önleyici olarak kabul edilir. Masaj terapisi sırasında yaygın olarak kullanılmasının sebebine açıklık getirir. Selülitle mücadeleye yardımcı olmak için selvi yağının genellikle etkili bir uçucu yağ olduğu iddia edilir (bu, yağın dolaşımı iyileştirme kabiliyetine geri döner), ancak bu etkileri kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur.
Selvi yağının yan etkileri
Selvi yağı bir büzücü olduğundan, özellikle hassas cildiniz varsa, kuruluğa ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca kızarıklığa ve yanma hissine de neden olabilir. Selvi yağına karşı gerçek bir alerji de mümkündür, bu nedenle her iki uzman da uçucu yağı tüm yüzünüzde veya vücudunuzda kullanmadan önce bir DIY yama testi yapmanızı önerir.
Küçük bir miktarı (seyreltilmiş, birazdan daha fazlası) iç ön kolunuza uygulayın ve 24 saat boyunca izleyin. Cildiniz ürtiker halinde patlarsa veya kaşınıyorsa veya yanıyorsa, kullanmayı hemen bırakın. Selvi yağının ne kadar güçlü olduğunu artık biliyorsunu, bu nedenle, her şeyden önce, onu doğru kullanmak, istenmeyen yan etki olasılığını azaltmaya dikkat edin.
Peki nasıl kullanılır?
Selvi yağı esansiyel bir yağdır, yapmayın, doğrudan cilde uygulamayın. Akne karşıtı faydalar elde etmeye çalışıyorsanız, bazı cilt bakım ürünlerinizle bir veya iki damla karıştırmayı deneyin. Maske ile birleştirildiğinde harika bir leke tedavisi sağlar. Nemlendirici ve yatıştırıcı bileşenler (omega 3 yağ asitleri ve seramidler en iyi seçimlerinden ikisi) içeren bir nemlendirici ile karıştırmak da iyi bir yoldur.
Selvi yağının potansiyel olarak kuruyan yan etkilerini dengelemeye ve bu süreçte cilt bariyerini korumaya yardımcı olmanın bir yolu. Ayrıca, onu hyaluronik asit içeren bir ürünle eşleştirmek iyi bir fikir. Hyaluronik asit, nemi cilde geri çekerek yağdaki bu kuruluğun bir kısmını dengelemeye yardımcı olabilecek bir nemlendiricidir. Cildi dolgun ve parlak tutabilir. Selvi yağı ise sivilce ve bakterilerle savaşıyor.
Kas yatıştırıcı amaçlar için kullanmak için, kendi masaj yağınızı oluşturmak için jojoba veya avokado gibi bitki bazlı bir taşıyıcı yağ ile seyreltebilirsiniz. (Yine, sadece bir veya iki damlaya ihtiyacınız var, çünkü selvi yağı ile biraz uzun bir yol kat ediyor.)
Diğer birkaç önemli nokta: Uçucu yağlar su bazlı ürünlerle iyi uyum sağlamaz – daha hafif serumlar veya losyonlar düşünün – karışımın ayrılmasına neden olabilir. Ayrıca dolaşımı uyaran diğer ürünlerle karıştırılmamalı veya yutulmamalıdır. Günün sonunda, doğru kullandığınız sürece selvi yağı, özellikle lekeler ve/veya aşırı yağla mücadele ediyorsanız, cilt bakım rutininizde çalışmak için harika bir esansiyel yağ olabilir.
