Evde spor yaparken sakatlanmamak için 7 öneri

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Ayak ve Ayak Bileği Cerrahı Op. Dr. Selim Muğrabi, evde spor aktivitelerinin sakatlanmadan yapılabilmesi için önemli tavsiyelerde bulundu.

Yanlış ayakkabı, çocukların ayak sağlığını tehdit ediyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, okul çağındaki çocukların aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymemesi gerektiğini belirtti.

Ayak ve ayak bileği problemlerinde yapılması gerekenler

Çoğu insan zaman zaman ayak veya ayak bileği problemi yaşayabilir. Ama hangi durumda ayak ve ayak bileği cerrahına gitmek gerekir?

Topuklu ayakkabı giymenin zararları

Topuklu ayakkabı giymenin zararları

Kadınları topuklu ayakkabı giymeyi sevdiği bir gerçek ama bunun zararları da artık uzmanlar tarafından makul ediliyor.

Ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenler

Ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenler

Özellikle okul çağındaki çocuklar uzun saatlerini aynı ayakkabıyla geçirdiklerinde, bir de bu ayakkabıyı üst üste giydiklerinde ayak sorunları ortaya çıkıyor.