Sağlıklı bir şekilde zayıflamanın yolu probiyotiklerden geçiyor
Türkiye’de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarını anlattı.
Bayramda dişleri çürüten hatalar
Dr. Dt. Aslı Tapan bayram tatilinde diş ağrılarından korunmak için bilgi verdi.
Cevizli kadayıf tarifi
Çıtır çıtır sesi, nar gibi kızarmış görüntüsü ile şerbetli tatlıların ilk akla gelenlerinden biri olan bu lezzet, bayramda misafirlerinizin gözdesi olacak…
Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.
Bayram ikramlıklarında aşırıya kaçmayın
Bayram ve sonrasında amacın Ramazan ayı boyunca yavaşlayan metabolizmayı eski haline getirebilmek olduğunu söyleyen Diyetisyen Sibel Mumcu, önemli uyarılarda bulundu.
Şeker yerine kullanılabilecek sağlıklı alternatifler
Şeker yerine kullanılabilecek sağlıklı alternatiflerle şekere veda edebilirsiniz.
Bu hastalık 20’li yaşlara düştü
Tip2 diyabet, artık genç yaşlarda da sıklıkla görülüyor.
Churros tarifi
Festival alanlarının vazgeçilmez bu lezzetini, en çıtır haliyle sizler için denedik. Çikolata soslarınızı hazır etmeyi unutmayın…
İnmeden korunmanın yolları
İnme, erişkinlerde kalp hastalığı ve kanserden sonra yaşam kaybına yol açan en önemli sağlık sorunu olarak gösteriliyor.
Profiterol tarifi
Akışkan çikolata sosunun taçlandırdığı, tadına doyum olmayan bu lezzetin hazzını, sevdiklerinizle birlikte mutlaka paylaşmalısınız…