Koronavirüs sonrası kalp kası hastalıklarına dikkat

Koronavirüs kaynaklı ölümlerin 3’te 1’i kalbe bağlı sebepler nedeniyle gerçekleşiyor. Kalpte doğrudan hasara yol açıp çeşitli sorunlara neden olabilen Covid-19 virüsü, var olan kalp hastalıklarını da ağırlaştırabiliyor.

Meme kanserinde risk faktörlerine dikkat

Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gürkan Yetkin, meme kanserinin risk faktörlerini anlatarak önemli tavsiyelerde bulundu.

Çocukları sebzeleri denemeye zorlamayın, cesaretlendirin

Erken yaşta gelişen yeme alışkanlıkları yetişkinlikte de sürüyor. Çocuklara sebzeyi sevdirmek onların gelişimi açısından oldukça önemli ve özellikle okul öncesi dönem, çocukların sebzeleri keşfetmeleri için önemli bir zaman dilimi.

Tuz tüketimini azaltacak 10 pratik öneri

Tuz tüketimini azaltacak 10 pratik öneri

Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerektiğini söylüyor.

Okula dönen çocuklar için sağlık önerileri

Okula dönen çocuklar için sağlık önerileri

Koronavirüse karşı dikkat edilmesi gereken en önemli konunun hijyen olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz Özyaral, çocuklara ve ailelere önerilerde bulundu.

Kemik sağlığına faydalı besinler

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, vücudun temel yapısını meydana getiren kemikler için faydalı besinleri sıraladı.

Ağız kokusuna karşı 7 etkili yöntem

oşanmalarda gerekçe sayılabilecek kadar ciddi bir sorun olan ağız kokusu, iş yaşamında da özellikle konuşarak iletişim kurmada sıkıntı yaşanmasına yol açıyor. İşte ağız kokusuna karşı 7 etkili yöntem.

Beslenmenizi düzenleyerek kanser riskini azaltın

Uzman Diyetisyen Zehra Bora, kanser ve beslenme şekli arasındaki ilişki hakkında bilgiler verdi.

Kış aylarında göz sağlığını koruyan 10 besin

Yeterli ve dengeli bir diyet, beden sağlığının yanı sıra göz sağlınıza da destekleyici etkide bulunabiliyor. Barındırdığı vitamin ve mineraller ile göz sağlığınızı koruyacak 10 besini Op. Dr. Aylin Koç Akbay sıraladı.

Bağışıklığı güçlendirmek için besin çeşitliliğini artırın

Güçlü bir bağışıklık sistemi, hastalıklarla mücadele etmek için oldukça önemli. Bağışıklığı desteklemek ve hastalıklardan korunmak için ise besin çeşitliliği, hareketli yaşam şekli, yeterli ve kaliteli uyku şart.